Salud

Las lociones corporales refuerzan la función de la barrera cutánea al sellar la humedad y evitar la deshidratación.Para obtener un mejor efecto, aplicá el...

Tan simple como decir “gracias”. Los estudios demuestran que los pensamientos y actos de gratitud tienen efectos positivos en nuestra salud.En 2015 me sentí...

La semilla del psyllium o psilio es el más efectivo remedio casero para ir al baño. Pruébelo si está con estreñimiento.Estas diminutas semillas son tan ricas...

Mirá los grandes avances en investigación para tratar, diagnosticar, prevenir y curar esta enfermedad.Annette Altree-Williams estaba editando su libro cuando comenzó a confundirse con...

El jengibre combate inflamaciones y calma el dolor, dos grandes razones para asegurarte de que este rizoma tenga un lugar en la alacena de...

¿Sabe cuál es su nivel de azúcar en sangre? Es importante en especial si tiene sobrepeso, presión alta o antecedentes de diabetes en su...

Las frutillas son deliciosas, bajas en calorías (unas 27 kcal cada 100 g) y muy ricas en vitamina C. A igualdad de peso son una fuente casi tan buena de esa vitamina como las naranjas: 80 g (8 frutillas grandes) contienen unos 62 mg, bastante más del 100% de la ración diaria recomendada para adultos.

El arroz con leche es un clásico que admite muchas variantes. ¡Dele a su familia un postre diferente hoy!Sólo necesita unas frutas, nueces o especias...

Estamos más tiempo en casa pero haciendo mil cosas a la vez: es muy importante prestar atención a qué hacen los niños en el...

Sentite como un niño otra vez y perdé hasta 9kg.¿Querés deshacerte de esos kilos de más de una vez por todas? Ya podés dar...