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Con estos simples consejos vas a poder mejorar tu autocontrol.Los científicos afirman que la fuerza de voluntad es como un músculo que se cansa...
Sobreviví al cáncer de mama
Conozca como sobrevivieron estas mujeres al cáncer de mama y ahora siguen su vida normal.Mientras me preparo para subir al podio, me pregunto qué...
Hacé ejercicios cardíacos.
Conocé las mejores opciones para cuidar tu cuerpo y tu corazón. Controlá tu ritmo cardíaco.La mejor receta: El Ejercicio
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Aunque suene ilógico, puede aprender a improvisar en su vida diaria. Solo debe practicar.Unos dedos rozan un teclado, decididos a
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Semillas de lino
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15 consejos para mantener fuerte tu corazón
Según la Organización Mundial de la Salud, el 80 por ciento de los infartos son prevenibles. Mantenga su corazón en forma con estos consejos.1)...
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