8 claves para recibir a un diabético en su casa
¿Alguno de sus invitados para la cena sigue una dieta especial? Con las siguientes consideraciones le estarán más que agradecidos.La cena con motivo especial...
Huevos: 10 mitos y realidades que seguro no conocía
A pesar de las preocupaciones sobre su alto contenido de colesterol, los huevos siguen siendo un alimento repleto de poderosos nutrientes. Como otras proteínas
animales, las...
El gran ausente en la dieta infantil
Los niños no consumen la cantidad suficiente de calcio, vital para el crecimiento.
es la leche
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición y...
Sustitutos saludables a sus comidas de todos los días
Cómo sustituir por opciones saludables los alimentos cotidianos (que no siempre lo son).1. OmeletteA menudo simplemente se nos antoja comer platos sencillos y rápidos....
Aprenda a hacer conservas en casa fácilmente
La conservación es la mejor forma de consumir un mismo producto durante todo el año; incluso cuando se encuentra fuera de temporada.¿Qué alimentos se pueden hacer...
Conozca la lista de alimentos que ayudan a su memoria
¡Qué suerte! Los alimentos tienen influencia en la memoria y pueden ayudar a los más olvidadizos a agudizarlo.¿Por qué en ocasiones perdemos la memoria?Todos
tenemos fallas...
Cómo hacer tu propio té
La mayor parte del té que se bebe en Asia, y cerca de un 20 % del que se bebe en Occidente, es té verde, que se produce con las hojas de la planta Camellia sinensis sin otro proceso que el secado.
Cómo incluir las legumbres a su dieta: ideas simples
Si es de los que evita a toda costa disfrutar de un rico guiso de lentejas, por molestias gastrointestinales; deberá conocer algunos de los consejos...
La salud a través de las etapas de la vida
Conocé en qué debés enfocarte en cada etapa de la vida para contar con un mejor estado de salud pasada la edad madura.Algunas personas...
¿Por qué algunas personas sufren de hipertensión arterial?
¡Conocé algunos de los factores que influyen para que aumente la presión!
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