10 consejos para el cáncer de mama
Recomendaciones de una sobreviviente para afrontar la vida de una mejor manera.Afrontar el cúmulo de emociones, evitar la autocompasión, buscar apoyo y seguir adelante...
Alimentos comunes y su carga glucémica
Estar al pendiente de la diabetes significa estar al pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al...
Clavo de olor
El clavo de olor, la misma especia que se usa para pinchar jamones y para dar un toque especial a galletitas, muffins y otras golosinas, también...
6 problemas de salud que tal vez nunca oiste
Causan daños serios y trastornan la vida, pero muy pocas personas los conocen, entre ellas algunos médicos.Un virus que puede causar ceguera infantil
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Ejercicio físico: errores frecuentes
1. "No como porque así el entrenamiento será más efectivo". Los músculos necesitan nutrientes para funcionar y crecer, así que alimentate como debe ser....
Vino tinto
Los beneficios que el vino aporta para la salud cardíaca provienen de sus antioxidantes, entre los que se incluyen resveratrol, catequina, epicatequina y proantocianidinas.La dieta tradicional...
Sano y rico son compatibles
Algunos consejos para hacer comidas riquísimas y, por qué no, sanas.Milanesas al hornoLas milanesas al horno no tienen por qué quedar duras y secas....
El café preventivo
¡Conocé esta nueva faceta del café que surgió a partir de una investigación!Café y cáncer de colon
Un estudio realizado por el National Cancer Institute...
Cosas cotidianas que nublan la mente
¿Por qué algunas experiencias comunes pueden entorpecer nuestras funciones cerebrales? Descubrilo acá. Puertas
¿Alguna vez ha entrado a una habitación con un propósito en mente y...
¿Por qué comemos lo que comemos?
Conocé algunos consejos clave para cambiar los malos hábitos a la hora de comer.Antes de hablar sobre qué comer, pensemos un poco sobre por...
