El café preventivo
¡Conocé esta nueva faceta del café que surgió a partir de una investigación!Café y cáncer de colon
Un estudio realizado por el National Cancer Institute...
Más de esto, menos de aquello
A continuación, algunas sumas y restas sencillas que puede hacer en sus hábitos para llevar una vida más saludable.MÁSYOGA. Mujeres posmenopáusicas que tomaron una...
Úlceras
33% es el porcentaje en que se te reduce el riesgo de tener una úlcera si come siete porciones de frutas y verduras por día.En el pasado, las...
Obesidad, lo que el mundo hace bien
Cada cultura tiene un hábito que puede mantener a la gente delgada y saludable. Algunos resultados de la encuesta.Como muestran los resultados de la...
¡Molestas llagas! Trucos para que se vayan y no aparezcan
La mayoría de las personas sufre, al menos una vez, algún tipo de dolor o úlcera en la boca. Puede ser fruto de la...
Cómo sentarse correctamente
Una buena postura al momento de estar sentado es beneficioso para tu salud, pero mantener una posición muy erguida puede ser tan perjudicial como...
¿Los hidratos de carbono pueden mantenerte libre de enfermedades?
Actualmente muchas personas han reducido su ingesta de hidratos de carbono para controlar su peso. ¿Es una buena idea? Depende. La mayori?a de los expertos...
A no engañarse…
Para no engañarte y ser consciente de lo que efectivamente estás consumiendo, leé con atención.Cuando leemos las etiquetas de paquetes y frascos de alimentos,...
5 «pecaditos» para aumentar el autocontrol
Con estos simples consejos vas a poder mejorar tu autocontrol.Los científicos afirman que la fuerza de voluntad es como un músculo que se cansa...
¿Ojos irritados?
Para obtener una solución simple, no necesitas ir más allá de tu cocina.En el mundo hay polvo y suciedad y cuando una de esas...