Omega 3: beneficios del aceite de pescado
Los ácidos grasos Omega-3 protegen al corazón y los vasos sanguíneos. Conozca los beneficios del aceite de linaza, aceite de melaleuca, aceite de onagra y aceites de pescado...
La verdad acerca de las curas milagrosas
“Sanan su sistema autoinmune”, “curan la ansiedad”,
“resuelven la diabetes”, y muchas más. ¿Es realmente así? Compilación extraída
de New York times.CBD CBD es cannabidiol, uno...
6 frutas y verduras que no sabía que tenían proteínas
¿Harto de los porotos? Pruebe estas alternativas vegetarianas que son igual de nutritivas, debido a su aporte de proteínas.
1. Semillas de cáñamo: 3 cucharadas...
Ventajas de consumir todo tipo de legumbres
Las legumbres casi no tienen desventajas y no se limitan a un puñado de lentejas. Conozca lo versátiles que son.Las legumbres están entre los...
Síntomas que nunca deben ignorarse. Parte 1
Si tu cuerpo te habla, escuchalo. Sin embargo, a la mayori?a de las personas les cuesta bastante, y es muy tentador ignorar un problema...
6 consejos para una vida más saludable
Algunas sumas y restas en tus hábitos para tener una buena salud.
SUMAS
+ PESCADO.
En un estudio sueco, las mujeres que comían más de tres porciones...
¡Permitidas! Mitos y verdades de comer pastas
Dueñas de una mala fama, en realidad pueden ser muy nutritivas y de rápida digestión. Mitos y verdades sobre comer pasta. Las pastas, introducidas en...
Receta express de guacamole
El guacamole, cuyo ingrediente estrella es la palta, aporta potasio, magnesio, hierro, fósforo y fibra. Sin dudas el mejor snack o aderezo. Para 4 personasIngredientes:2...
El pelo teñido vs Verano
En esta época es muy importante el cuidado del pelo.Los agentes externos a los que exponemos el pelo en esta época —el cloro, la...
Mucho más que simple ortopedia
Ya no es ciencia ficción. La medicina y la tecnología se dan la mano para crear prótesis robóticas, órganos fabricados en laboratorio, impresiones tridimensionales...