El poder del calcio
Ingerí este mineral y prevení lesiones y enfermedades.1. Esencial para la salud.
¿Sabía que tanto la falta como el exceso de calcio en la dieta...
Un descongestivo natural. ¿Probó el rábano picante?
Alguna vez habrá usado rábano picante en salsa wasabi o como guarnición, pero probablemente, no sabía que es un potente remedio para el catarro. El...
Beneficios de la terapia con hormonas
Las ventajas de la terapia hormonal sirven para más de lo que se piensa.Hace algunos años, la reputación de la Terapia Hormonal de Reemplazo...
Alzheimer: 13 síntomas que advierten sobre la demencia
Cada año, se estima que 350.000 individuos desarrollan demencia de inicio temprano en todo el mundo (antes de los 65 años). Stephen Chow sabía que...
Qué hacer ante una emergencia médica en casa
Los accidentes domésticos y las pequeñas urgencias son muy frecuentes en casa. Aprendé a estar preparado para darles una solución rápida.
Me quemé el...
Dolor en el ciático: síntomas, causas y tratamiento
El nervio ciático es el más grande del cuerpo (¡y cuando duele es "grande el dolor también!"). Cómo reconocerlo y tratarlo.¿Cuáles son los síntomas?...
La dieta de las tarjetas
¿Sabías que hay una relación directa entre tu peso y tus finanzas? Controlá ambos. Claudine Bakker, madre de dos chicos y empleada administrativa que trabaja...
Aprovechá lo mejor de envejecer
La investigacio?n moderna descubre cada vez ma?s formas de lograr una vida ma?s larga, ma?s saludable y ma?s feliz. Aqui? proponemos 10 maneras de...
Usos de la ortiga y cómo tomarla para combatir las alergias
Las partes de la ortiga que se usan para su consumo son las hojas y la raíz. Las hojas son un remedio natural y tradicional para purificar la sangre. Estas son las dosis recomendadas según las dolencias:
Alimentos que te ayudan a fortalecer el sistema inmune
Tener una dieta saludable y equilibrada es esencial,
y mantener fuerte el sistema inmune nos puede servir para enfrentar mejor los
meses de frío.Diversos estudios científicos...