Superbacterias

Cómo combatir las superbacterias: soluciones reales y eficaces

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Descubrí cómo enfrentar las superbacterias —bacterias resistentes a los antibóticos— con estrategias comprobadas.

¡Limón contra todo!

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Pueden bloquear las alteraciones celulares que pueden ser un paso previo al cáncer. Uno o dos chorritos generosos de limón y una cucharada de miel disueltos en una taza de agua caliente es el elixir perfecto para el dolor de garganta.

3 ejercicios para responder mejor

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Si su capacidad pulmonar es baja, estos ejercicios (usados en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica) pueden ayudarlo.3 formas de mejorar su capacidad pulmonar1) Use su...

Hierbas que ayudan al cerebro

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La mayoría de las hierbas y especias aportan beneficios medicinales y un puñado de ellas estimula la salud del cerebro. Intentá consumir más de...

¿Cómo se levantaban cuando no existía el despertador?

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A horario y sin despertador... ¡Es posible! ¿Cómo se despertaban las personas antes de que se inventara este genial aparato?  Así como en la actualidad la mayoría...

Cómo prevenir los dolores de columna

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Es una de las zonas del cuerpo que más duele a causa de las malas posturas. Aquí un plan para que, de manera saludable,...

Constipación y estreñimiento: claves para su prevención

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Si sentís que no podés evacuar cuando lo necesitás, es posible que no estés consumiendo suficiente fibra o que no estés bebiendo suficiente líquido....

Conozca los secretos para preparar un filete perfecto

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El punto perfecto para un filete depende del gusto personal; para algunos, solo bastan unos segundos en la sartén; para otros, debe estar casi carbonizado.Secretos...

Guía rápida para lidiar con conjuntivitis y orzuelos

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Estos frecuentes problemas del ojo son, en algunos casos, fáciles de tratar, y con unas simples precauciones incluso se pueden incluso evitar.La alergia, la...

Cómo hacer para eliminar la gota

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Hay que saber lidiar con esta compleja dolencia.DURANTE LA DÉCADA PASADA se realizaron investigaciones sobre este tipo de artritis caracterizada por inflamación y dolor intenso y abrasador....