Cómo lograr una relajación profunda
El ritmo de vida actual puede provocar estrés y cansancio, pero unos minutos de relajación adecuada pueden ser suficientes para calmar la mente y...
Cortes y raspones
Arrancan las clases y con ellas los raspones, los cortes y los moretones… Madres: ¡A no desesperar! Acá una guía simple y casera para...
Crisis de conciencia
Aunque no lo creas, las más mínimas cuestiones de la vida diaria pueden causarte culpa. Y los sentimientos de culpa pueden carcomer la estabilidad...
Lo que tenés que saber de las dietas proteicas
Consejos para realizarla de una forma segura.
Cada década tiene su nutriente estrella. En los ochenta, los hidratos de carbono eran reivindicados y la gente...
Trastornos alimentarios en hombres: un mal en alza
Los trastornos alimentarios en varones se encuentran en alza, con el agravante de que es menos probable que recurran a tratamientos para resolver este problema.
¿Cuáles son los riesgos de fumar durante el embarazo?
El tabaco es perjudicial tanto para la madre como para el niño. ¿Nunca es demasiado trade para dejar de fumar?Como la madre y el...
6 consejos para aliviar malestares en su cuerpo en solo 10 minutos
Existen malestares que llegan a ser insoportables, ¡pero alégrese! aquí le traemos pequeños consejos para que pueda sentirse mejor en solo 10 minutos.Cómo aliviar...
Otitis
Todos esos largos en la pileta tonificaron tus músculos y fortalecieron tu resistencia. Pero los oídos, ¡ay! La otitis externa es una infección de...
Dieta antiedad: la comida que rejuvenece
Nuevos estudios indican que, si se presta más atención a los
alimentos que se ingieren, se
podría retrasar el proceso de envejecimiento.El paso de los años...
Consejos para comer menos grasa
El papel de las grasas en la alimentación siempre ha generado mucha polémica. Y es que el principal error consiste en creer que las...