¡Cuidado: grasas trans!

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Durante los últimos años hemos escuchado que debemos huir, de los ácidos grasos trans. ¿Pero por qué? Los especialistas despejan esta y otras dudas ¿Qué son y...

La Soja y el bienestar

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Sus virtudes pueden ayudar a nuestra saludLa reputación de la soja como un súper alimento es ahora más sólida que nunca: no sólo es...

Agua de sandía y jengibre

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Mantenete hidratado con una bebida excéntrica: Agua de sandía y jengibre. Agua de sandía y jengibre: •    10 tazas de cubos de sandía sin las semillas •   ...

Tomar agua: más beneficios de los que te imaginás.

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El agua es el componente esencial de todos los tejidos del cuerpo: la sangre contiene un 80 por ciento de agua; el tejido muscular, un 75 por ciento; la grasa corporal, un 20 por ciento; e incluso, los huesos contienen un 22 por ciento de agua.

El mundo light

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Claves para elegir aquellos alimentos que nos ayudan a mantener una dieta equilibrada.Cuando llega un paciente al consultorio con el deseo de bajar de...

Alimentos que aumentan la concentración

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Matener una dieta saludable en fibras, zinc, hierro y algunas vitaminas y grasas influye en las funciones de la concentración. El cerebro se alimenta de...

El negocio del sobrepeso

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Conocé como las empresas ganan dinero con esta enfermedad. Enterate y participá en la consigna sobre la Ley de Obesidad en Argentina. Los estadounidenses tienen...

Consejos para tener una vida sana

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Tips que te ayudarán a estar tranquilo con tu cuerpo y, de esta forma, lograr tener una vida saludable. Salchichas contra pulmones Un estudio de la...

Tips para mantener una dieta saludable

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Qué productos elegir a la hora de seleccionar alimentos proteínicos y beneficiosos para tu salud. Lechuga para todo La lechuga es un sedante natural. Este vegetal...

¿Por qué el Omega 3?

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Cada vez hay más pruebas de que estos ácidos grasos son beneficiosos para la salud.“Omega 3” es el último grito de la moda en...
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