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Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
¿Por qué incorporar ciruelas frescas y secas a su dieta?
¡Conocé los beneficios de ingerir ciruelas!Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías. Una ciruela fresca mediana de...
7 súper alimentos que tiene en su alacena
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Una quemadura de sol es una consecuencia molesta, el mejor recurso para buscar alivio está justo en tu cocina. Además, aprendé a cultivar tu propia planta de Aloe...
¡Adiós a la caspa!
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Aprendé a proteger tu piel y a verte cada día más linda. Seguí estos consejos para enterarte cómo mantener tu cuerpo intacto.
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Sencillos consejos para tener un pelo y uñas perfectos sin ir al salón de belleza. ¡Pruébelos en su casa!1. Lávese el cabello con enjuague...
6 usos domésticos del aceite de coco
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