¡A hidratarse!

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Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...

Secretos para mantener el cabello saludable y las uñas fuertes

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Sencillos consejos para tener un pelo y uñas perfectos sin ir al salón de belleza. ¡Pruébelos en su casa!1. Lávese el cabello con enjuague...

¡Adiós a la caspa!

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Deshágase de esas desagradables escamas en su pelo con estos tips de tratamientos. Las estimaciones varían, pero entre el 10 y el 50 por ciento...

9 consejos para estar bien hidratado

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La hidratación no solo es vital cuando hace calor. Beba suficiente líquido todos los días y su cuerpo se beneficiará (incluyendo el cerebro).Si alguna...

Propiedades del Jengibre

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El jengibre combate inflamaciones y calma el dolor, dos grandes razones para asegurarte de que este rizoma tenga un lugar en la alacena de...

Usos relajantes del aceite de cedro

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Tiene un aroma complejo, balsámico y picante, y cuenta con fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y astringentes, que combinan bien con los aromas alcanforados, como el romero, el ciprés, el pino y el hisopo, así como con esencias florales más dulces, tales como el ylang ylang, la rosa, el jazmín y la salvia esclárea.

Consejos para eliminar la caspa fácilmente

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La caspa se produce cuando hay un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de piel muerta de la cabeza. Conozca...

¡Cuide su rostro! Alimentos que previenen las arrugas

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Las arrugas son inevitables pero se pueden prevenir. Las cremas ayudan, pero mejor llevar una vida saludable desde la alimentación. Consejos para "retrasar" la llegada...

7 secretos para dormir mejor

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Si estás teniendo problemas para tener un descanso reparador, seguí estos consejos.Un amigo mío insomne hace poco me robó el sueño sin querer. Yo...

Limpiador facial de aceite esencial de lavanda

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Productos fáciles de hacer para tener un momento de "spa en casa" con lavanda como el ingrediente estrella.¿Por qué gastar en ingredientes y artículos...