Una taza de té
Una delicia que cuenta con cero caloríasTras
un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse en un sofá y
sujetar entre las manos...
4 datos del aceite de pino: relajación asegurada
Este aceite es efectivo contra las lesiones,
el dolor muscular y la artritis. Su aroma tiene distintos efectos benéficos.
14 formas de llevar una vida más saludable
No necesitás ser un adicto al gimnasio ni hacer una dieta extrema para estar en mejor estado físico. Los cambios sencillos son vías más...
Atención con estos 5 signos de envejecimiento
Usted no puede detener el tiempo, pero cuando comience a notar algunos de estos síntomas de la vejez; es tiempo de prevenir algunos de los...
7 trucos para lograr estar más delgado
7 cosas muy sencillas que puedes hacer antes o después de cada ingesta que son beneficiosas para perder peso.
¡Hacé ejercicio en la cama!
Aquí te damos una serie de estiramientos suaves y ejercicios para tonificar los músculos para que pongas en práctica aún si estás acostado en la...
Imagen corporal
Cómo ocultar tu edad sin trucos obvios y presentar al mundo una cara fresca para siempre.Según estudios recientes, para poder engañar a otros sobre su...
Spa en casa: vapor, exfoliantes y mascarillas
Prepare estos tratamientos de bajo costo con ingredientes que tiene en la alacena. Consta de 3 pasos: vapor, exfoliante y mascarilla. ¡A relajarse!Si decide...
¡A hidratarse!
Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
5 alimentos para tener los dientes blancos
Mantené una sonrisa radiante con estos simples consejos.Tener una sonrisa brillante y saludable es una manera sencilla de poner su mejor cara, pero no...