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4 datos del aceite de pino: relajación asegurada

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Este aceite es efectivo contra las lesiones, 
el dolor muscular y la artritis. Su aroma tiene distintos efectos benéficos.

7 Claves para mantener sus dientes sanos

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Estos hábitos son buenos para la salud, pero malos para los dientes. Siete consejos para mejorar nuestra calidad dental.    Siempre he sido diligente a la...

6 usos domésticos del aceite de coco

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Además de los beneficios naturales para la salud del aceite de coco y el sinfín de usos en el ámbito de la cocina, es...

Así es un día en la vida de la piel

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Si pudiera hablar, te diría: “Me gusta que me rasques sin exagerar, que me pongas humectante y que comas salmón”.El despertador suena tres veces,...

Soluciones inmediatas a problemas con el cabello

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Teñido, seco, con frizz… todos y cada uno de los tipos de cabello tienen sus problemáticas. ¿Sabías que podés encontrar soluciones sencillas en casa,...

7 súper alimentos que tiene en su alacena

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No hay que gastar mucho en comida exótica de última moda. Los alimentos más saludables son los que ya conoce. Hace un par de años...

Apio: un sabor intenso y característico

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 Aunque no es muy nutritivo, da un sabor único a sopas, ensaladas y rellenos.Quienes están a dieta suelen comer mucho apio porque tiene pocas...

Exfoliante casero para la piel a base de avena

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Se van los últimos fríos y el invierno nos deja una piel seca que estás a tiempo de recuperar. Pruebe con algunos de estos...

Limón

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El limón es ideal para agregar sabor a los alimentos, desde el pescado o los vegetales hasta el té, y es quizá la fruta cítrica más utilizada.El...

¡A hidratarse!

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Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...