14 formas de llevar una vida más saludable

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No necesitás ser un adicto al gimnasio ni hacer una dieta extrema para estar en mejor estado físico. Los cambios sencillos son vías más...

En ensaladas, jugos o máscaras. El pepino, una fruta fabulosa.

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Pese a que es más conocido por sus ventajas cosméticas (se viene a la mente la típica imagen del pepino sobre los ojos), el pepino es...

Manzanilla

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Cuando se ha tenido un día muy alterado y se termina con los nervios de punta, es hora de sentarse un momento y tomar...

6 trucos infalibles para cuidar tu pelo en verano

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Aprendé a tener un pelo saludable sin dejar de disfrutar del verano.El pelo se reseca no solo por el sol ardiente del verano, sino...

Spa en casa: vapor, exfoliantes y mascarillas

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Prepare estos tratamientos de bajo costo con ingredientes que tiene en la alacena. Consta de 3 pasos: vapor, exfoliante y mascarilla. ¡A relajarse!Si decide...

Limpiador facial de aceite esencial de lavanda

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Productos fáciles de hacer para tener un momento de "spa en casa" con lavanda como el ingrediente estrella.¿Por qué gastar en ingredientes y artículos...

El ejercicio más sencillo

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La forma más simple de empezar a moverte y hacer un poco de ejercicio es caminar. Vas a descubrir que, además, es una gran...

8 secretos para una piel radiante en verano

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¿Quién mejor que las dermatólogas para contar cómo cuidar la piel en verano? Estos son sus secretos para que tu piel luzca hermosa y...

Una taza de té

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Una delicia que cuenta con cero caloríasTras un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse en un sofá y sujetar entre las manos...
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4 datos del aceite de pino: relajación asegurada

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Este aceite es efectivo contra las lesiones, 
el dolor muscular y la artritis. Su aroma tiene distintos efectos benéficos.