Las mil y una formas de consumir tomates

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Los tomates son bajos en calorías y ricos en vitaminas y otras sustancias saludables. Beneficios Fuente de vitaminas C y E, betacaroteno, folato y potasio. Buena fuente...
caminata

14 tips para divertirte mientras caminás

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¿Qué se puede hacer durante una caminata de 30 minutos? Tomá nota de estas 14 ideas para que caminar sea más divertido. 

Baños terapéuticos para su salud

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Los baños de inmersión sirven para tratar toda clase de dolencias.El agua tibia de un baño relajante masajea en forma sutil los músculos cansados...

Exfoliante casero para la piel a base de avena

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Se van los últimos fríos y el invierno nos deja una piel seca que estás a tiempo de recuperar. Pruebe con algunos de estos...

Albahaca: la hierba culinaria italiana por excelencia

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“El hombre que toma la albahaca que le da una mujer la amará siempre”, dijo Tomás Moro. La albahaca dulce, de delicioso aroma, es...

Cómo cuidar su rostro con estos trucos infalibles

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Siguiendo algunos tips inteligentes, no necesita gastar una fortuna en cosméticos ni tratamientos.El cuidado regular con ingredientes naturales, así como mantenerse alejado del sol, hacen...

Manzanas de mil maneras

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Una manzana fresca es una colación ideal. Es fácil de llevar, tiene buen sabor y satisface con pocas calorías; una manzana de 150 g tiene apenas 70 kcal. BENEFICIOS Rica...

3 Tips para verte más bella

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Te damos algunos consejitos caseros para cuidar tu piel.Uno de los problemas que más encontramos es la mala limpieza del cutis, debido a la falta...

¡A hidratarse!

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Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...

Usos relajantes del aceite de cedro

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Tiene un aroma complejo, balsámico y picante, y cuenta con fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y astringentes, que combinan bien con los aromas alcanforados, como el romero, el ciprés, el pino y el hisopo, así como con esencias florales más dulces, tales como el ylang ylang, la rosa, el jazmín y la salvia esclárea.