¿Por qué incorporar ciruelas frescas y secas a su dieta?
¡Conocé los beneficios de ingerir ciruelas!Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías. Una ciruela fresca mediana de...
¡Alerta sol! Cómo evitar y aliviar quemaduras de sol
Llegan los días donde nos exponemos más al sol y estos son los cuidados que debe tener para no quemarse. Si aún no tiene...
7 trucos para lograr estar más delgado
7 cosas muy sencillas que puedes hacer antes o después de cada ingesta que son beneficiosas para perder peso.
¡A hidratarse!
Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
¡S.O.S. Arrugas!
Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...
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Cómo cuidar su rostro con estos trucos infalibles
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Atención con estos 5 signos de envejecimiento
Usted no puede detener el tiempo, pero cuando comience a notar algunos de estos síntomas de la vejez; es tiempo de prevenir algunos de los...
Las mil y una formas de consumir tomates
Los tomates son bajos en calorías y ricos en vitaminas y otras sustancias saludables. Beneficios
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Tener piojos no es motivo de vergüenza: es una de los parásitos más comunes y contagiosos que hay, incluso pueden atacar a adultos. Tips...