Claves para que las manchas de edad no arruinen su rostro
¿Ya empezaron a aparecer en su piel las primeras manchas de edad? Aquí tenemos para algunas soluciones caseras, fáciles, rápidas de aplicar y ¡muy...
¡S.O.S. Arrugas!
Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...
Una dulce taza de té
Una delicia que puede tomar múltiples formas y sabores: además, cuenta con cero calorías.Tras
un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse...
10 consejos para una linda sonrisa
Una buena salud bucal no es sólo una cuestión estética.
1 - ¿Enjuague bucal o pasta dental?
Los enjuagues bucales no conservan su aliento fresco durante...
Versátil, colorida y con propiedades curativas
La mejor manera de cocinarla es hervirla sin pelar, o al horno, envuelta en papel aluminio, lo que retiene la mayoría de los nutrientes,...
Consejos para eliminar la caspa fácilmente
La caspa se produce cuando hay un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de piel muerta de la cabeza. Conozca...
Le enseñamos a lidiar con los piojos y liendres en la edad escolar
Tener piojos no es motivo de vergüenza: es una de los parásitos más comunes y contagiosos que hay, incluso pueden atacar a adultos. Tips...
Ejercicio físico: errores frecuentes
1. "No como porque así el entrenamiento será más efectivo". Los músculos necesitan nutrientes para funcionar y crecer, así que alimentate como debe ser....
¡A hidratarse!
Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
7 trucos para lograr estar más delgado
7 cosas muy sencillas que puedes hacer antes o después de cada ingesta que son beneficiosas para perder peso.