¡A hidratarse!
Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
Exfoliante casero para la piel a base de avena
Se van los últimos fríos y el invierno nos deja una piel seca que estás a tiempo de recuperar. Pruebe con algunos de estos...
Conozca los beneficios y datos más interesantes de la cúrcuma
Qué tipo de enfermedades previene la cúrcuma ARTRITIS, ASMA, TIÑA, COLESTEROL ALTO, ECZEMAS, FORÚNCULOS, MAL DE ALZHEIMER, MEMORIA, CÁNCER, PSORIASIS, BURSITIS Y TENDINITIS. La cúrcuma...
4 datos del aceite de pino: relajación asegurada
Este aceite es efectivo contra las lesiones,
el dolor muscular y la artritis. Su aroma tiene distintos efectos benéficos.
Consumir arándanos previene todas estas enfermedades
Los arándanos se disfrutan todo el año en forma de jugo, como fruta desecada, y son una adición sabrosa para cereales, muffins y otros productos de...
¿Cómo tomar sol sin riesgos?
Consejos para tomar sol y no sufrir quemaduras.El verano ya está entre nosotros. Llega la época de las vacaciones y de pasar más tiempo...
Problemas en la piel: cómo solucionarlos
Muchas veces nos encontramos con problemas en la piel por los que no recurrimos a un médico, pero tampoco sabemos cómo solucionar y quizás...
Apio: un sabor intenso y característico
Aunque no es muy nutritivo, da un sabor único a sopas, ensaladas y rellenos.Quienes están a dieta suelen comer mucho apio porque tiene pocas...
Cómo cuidar su rostro con estos trucos infalibles
Siguiendo algunos tips inteligentes, no necesita gastar una fortuna en
cosméticos ni tratamientos.El cuidado regular con ingredientes naturales, así como mantenerse alejado del sol, hacen...
Protegé tu piel del sol
Reglas sencillas para comprar (y aplicar) un filtro solar.Lo hemos oído mil veces: para reducir el riesgo de contraer cáncer de piel, debemos usar...