Claves para que las manchas de edad no arruinen su rostro

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¿Ya empezaron a aparecer en su piel las primeras manchas de edad? Aquí tenemos para algunas soluciones caseras, fáciles, rápidas de aplicar y ¡muy...

¡S.O.S. Arrugas!

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Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...

Una dulce taza de té

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Una delicia que puede tomar múltiples formas y sabores: además, cuenta con cero calorías.Tras un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse...

10 consejos para una linda sonrisa

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Una buena salud bucal no es sólo una cuestión estética. 1 - ¿Enjuague bucal o pasta dental? Los enjuagues bucales no conservan su aliento fresco durante...

Versátil, colorida y con propiedades curativas

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La mejor manera de cocinarla es hervirla sin pelar, o al horno, envuelta en papel aluminio, lo que retiene la mayoría de los nutrientes,...

Consejos para eliminar la caspa fácilmente

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La caspa se produce cuando hay un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de piel muerta de la cabeza. Conozca...

Le enseñamos a lidiar con los piojos y liendres en la edad escolar

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Tener piojos no es motivo de vergüenza: es una de los parásitos más comunes y contagiosos que hay, incluso pueden atacar a adultos. Tips...

Ejercicio físico: errores frecuentes

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1. "No como porque así el entrenamiento será más efectivo". Los músculos necesitan nutrientes para funcionar y crecer, así que alimentate como debe ser....

¡A hidratarse!

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Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...

7 trucos para lograr estar más delgado

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7 cosas muy sencillas que puedes hacer antes o después de cada ingesta que son beneficiosas para perder peso.