¡Respirá feliz!

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Aquí encontrarás 10 estrategias simples para  protegerte de las reacciones alérgicas.  Usted contra las alergias. Este año, no tiene que ondear la bandera blanca. Aquí están...

Limón

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El limón es ideal para agregar sabor a los alimentos, desde el pescado o los vegetales hasta el té, y es quizá la fruta cítrica más utilizada.El...

Piel saludable: tratamiento contra verrugas y ampollas

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La mayoría de las verrugas no requieren tratamiento y se van solas en especial en niños. Sin embargo, esté atento si tienen algunas de...

7 súper alimentos que tiene en su alacena

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No hay que gastar mucho en comida exótica de última moda. Los alimentos más saludables son los que ya conoce. Hace un par de años...

Cinco partes de tu cuerpo que quizá no necesites

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Según los expertos, estos huesos, músculos y tejidos en la actualidad nos sirven para muy poco o nada, y algunos de ellos ¡hasta nos...

Limpieza facial con la alacena como aliada

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¿Tiene en su despensa aceite de almendras, oliva o canola, paltas, té verde? Entonces está listo para iniciar esta relajante rutina de limpieza facial.4...

Manzanas de mil maneras

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Una manzana fresca es una colación ideal. Es fácil de llevar, tiene buen sabor y satisface con pocas calorías; una manzana de 150 g tiene apenas 70 kcal. BENEFICIOS Rica...

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El té es la bebida sin alcohol más popular; hidrata tanto como el agua, y es una bebida aun más sana.Al igual que el café, el té...

6 trucos infalibles para cuidar tu pelo en verano

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Aprendé a tener un pelo saludable sin dejar de disfrutar del verano.El pelo se reseca no solo por el sol ardiente del verano, sino...

8 secretos para una piel radiante en verano

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¿Quién mejor que las dermatólogas para contar cómo cuidar la piel en verano? Estos son sus secretos para que tu piel luzca hermosa y...