Una dulce taza de té

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Una delicia que puede tomar múltiples formas y sabores: además, cuenta con cero calorías.Tras un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse...

La Canela y sus poderes curativos

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La canela es rica en aceites esenciales que contienen compuestos medicinales activos. ¿Cuáles son los usos medicinales de la canela?Se puede usar como: ANTIINFLAMATORIO, ANTISÉPTICO,...

Salvia

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Descubrí las propiedades de esta hierba. Estudios recientes se han concentrado en sus efectos benéficos para el sistema circulatorio y para el corazón.Previene: AFTAS,...

Tomillo: todo en uno

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La misma hierba que aporta sabor a salsas, sopas, rellenos, guisos y ensaladas es también un remedio casero práctico y efectivo para la tos.El...
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5 baños de inmersión que alivian malestares

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Nada como un baño de inmersión para relajar nuestro cuerpo y aquietar nuestra mente. Se puede agregar al agua cosas que Ud. tiene en su casa. ¿Lo sabía?

Dolor de rodillas: ¡no sufras más!

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Si el dolor de rodillas te está impidiendo manejar tu vida normalmente, necesitás hacer algo. Acá te traemos una serie de remedios eficaces para...
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14 tips para divertirte mientras caminás

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¿Qué se puede hacer durante una caminata de 30 minutos? Tomá nota de estas 14 ideas para que caminar sea más divertido. 

Este es el ejercicio perfecto para lograr un abdomen fuerte

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La mejor manera de mantener el abdomen liso y firme es realizando este simple ejercicio.Aunque muchos aparatos prometen un abdomen liso y firme, lo...

Romero

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Las propiedades medicinales del romero como tónico y estimulante para los nervios y la circulación lo hacen un remedio popular para combatir la fatiga...

7 súper alimentos que tiene en su alacena

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No hay que gastar mucho en comida exótica de última moda. Los alimentos más saludables son los que ya conoce. Hace un par de años...
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