¡A hidratarse!
Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
¡Cuide su rostro! Alimentos que previenen las arrugas
Las arrugas son inevitables pero se pueden prevenir. Las cremas ayudan, pero mejor llevar una vida saludable desde la alimentación. Consejos para "retrasar" la llegada...
Dolor de rodillas: ¡no sufras más!
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7 trucos para lograr estar más delgado
7 cosas muy sencillas que puedes hacer antes o después de cada ingesta que son beneficiosas para perder peso.
5 consejos para mostrar tus encantos
Recomendaciones de expertos para reflejar tu belleza.
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Teñido, seco, con frizz… todos y cada uno de los tipos de cabello tienen sus problemáticas. ¿Sabías que podés encontrar soluciones sencillas en casa,...
Originaria de Perú y Argentina, esta hierba alimonada mejora cualquier receta
El deliciosamente fresco, refinado e intenso olor a limón de esta hierba, originaria de Perú y Argentina, se aprecia mucho en la cocina y...
Secretos para mantener el cabello saludable y las uñas fuertes
Sencillos consejos para tener un pelo y uñas perfectos sin ir al salón de belleza. ¡Pruébelos en su casa!1. Lávese el cabello con enjuague...
Cebolla: poderes y creencias populares
A lo largo de la historia, la medicina popular le ha atribuido a la cebolla poderes casi mágicos para curar todo tipo de afecciones,...
¿Por qué incorporar ciruelas frescas y secas a su dieta?
¡Conocé los beneficios de ingerir ciruelas!Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías. Una ciruela fresca mediana de...