¡Alerta sol! Cómo evitar y aliviar quemaduras de sol

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Llegan los días donde nos exponemos más al sol y estos son los cuidados que debe tener para no quemarse. Si aún no tiene...

¡S.O.S. Arrugas!

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Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...

Una dulce taza de té

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Una delicia que puede tomar múltiples formas y sabores: además, cuenta con cero calorías.Tras un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse...

Qué beneficios aporta el repollo a la salud

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El repollo colorado tiene aún más vitamina C que el blanco, pero este contiene dos veces más folato que el primero; ambos aportan potasio y...

ejercicio físico: 7 consejos para hacerlo correctamente

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Consejos para hacer ejercicio físico de una manera segura.

Cómo prevenir la aparición de callos

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Un callo es un área de piel seca y gruesa que se desarrolla exclusivamente debido a presión o fricción. Evite que aparezcan siguiendo estas...

Protegé tu piel del sol

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Reglas sencillas para comprar (y aplicar) un filtro solar.Lo hemos oído mil veces: para reducir el riesgo de contraer cáncer de piel, debemos usar...

Cinco partes de tu cuerpo que quizá no necesites

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Según los expertos, estos huesos, músculos y tejidos en la actualidad nos sirven para muy poco o nada, y algunos de ellos ¡hasta nos...

5 tips para mantenerte joven

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Limpieza facial con la alacena como aliada

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¿Tiene en su despensa aceite de almendras, oliva o canola, paltas, té verde? Entonces está listo para iniciar esta relajante rutina de limpieza facial.4...
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