Alimentos que curan: frutas
Consumir fruta a diario es una manera sencilla de proveer al organismo de todos los nutrientes necesarios para encarar las presiones cotidianas y de...
La obesidad una amenaza al corazón
Estudios recientes indican que el peso corporal cumple un papel determinante en la salud del corazón.El 19 de junio pasado el mundo lamentó la...
El cuerpo en alta definición
Una nueva forma de escanear el organismo que permite una mayor nitidez.
Pronto todas las exploraciones médicas se verán en HD. Lo que es asombroso...
¿Cómo evitar los alimentos ultraprocesados?
¡Lea entre líneas! 3 Trucos para "entender" las etiquetas y por ende, saber si está comiendo alimentos saludables o ultraprocesados.La industria alimentaria le quiere...
Ejercicio para mejorar su memoria
Examine la foto. Cierre los ojos, espere un minuto y trate de recordar todos los objetos que pueda de la foto. Si recuerda 11...
Beneficios de la terapia con hormonas
Las ventajas de la terapia hormonal sirven para más de lo que se piensa.Hace algunos años, la reputación de la Terapia Hormonal de Reemplazo...
6 maneras de mejorar tu salud en 2015
Arrancar un nuevo año, nos da la oportunidad de mejorar algunos aspectos de nuestra vida, como la salud. Para empezar, te acercamos estas sugerencias...
¿Qué beneficios tiene el aceite esencial de Bergamota?
En la medicina actual la bergamota se emplea para combatir la ansiedad, las infecciones dérmicas, respiratorias y urinarias. Conozca los infalibles beneficios de este...
La diabetes puede evitarse
Adoptar hábitos saludables como caminar, descansar bien y alimentarse saludablemente puede frenar el aumento de la epidemia de diabetes, afirman los expertos.Si nada cambia,...
Mitos y verdades de la manteca
Aunque físicamente tienen usos similares, la manteca y la margarina tienen distintos métodos de preparación y aportan distintos efectos a nuestra salud. Conozca las particularidades de este popular alimento.