Beneficios del maíz
El cultivo más importante de la tierraDigamos
que usted pasea por un paisaje típico de campo, un domingo por la mañana, y
observa grandes campos de...
Cómo evitar la dañosa autocrítica
Sin duda habrás oído decir que uno es el peor crítico de sí mismo. A continuación te presentamos una serie de maneras de silenciar...
¿Problemas digestivos? La Angélica
La angélica, una hierba vistosa y aromática, tiene usos tanto medicinales como culinarios. ¡Descubrilos acá!La angélica es un importante tónico digestivo en la medicina natural europea....
7 remedios caseros para la tendinitis y la bursitis
Conozca estos remedios caseros para la tendinitis y la bursitis, que usualmente son causadas por movimientos excesivos y repetitivos.
Dos comunes y molestas inflamaciones son...
Vitaminas: ¿cuánto es suficiente?
Las vitaminas son básicas para la salud. Aquí, lo que hay que consumir a diario y por qué.Era el año 2013, Sandra McDowell llevaba...
¡Sí al sol!
Beneficios no tan conocidos de exponerse a la luz solar.No todos creen que hay que alejarse de los rayos del sol. La reconocida médica...
Cítricos: mucho más que aliados en el invierno
Desde siempre, varios mitos han rodeado el consumo de cítricos para evitar resfríos. ¿Son realmente tan mágicos como nos han contado? ¿Sirven para combatir...
¿Comer acompañado nos puede hacer engordar?
Una nueva moda para perder peso está ganando adeptos.Luego de que el New England Journal of Medicine revelara que, según un estudio, los amigos...
Alimentos que favorecen el buen humor
Es cierto que no se puede abrir la alacena y encontrar un frasco de buen ánimo; pero algunos alimentos pueden ayudar a sentirse mejor.Hay...
8 claves para recibir a un diabético en su casa
¿Alguno de sus invitados para la cena sigue una dieta especial? Con las siguientes consideraciones le estarán más que agradecidos.La cena con motivo especial...