Cuidados post vacaciones
La playa, el mar, la piscina y el sol nos brinda momentos de relax y descanso, pero también nos expone a ciertos males. Aprendé...
Olas de calor
Un período prolongado de clima caluroso puede ser algo más que simplemente molesto.
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Por más que seamos cuidadosos, en todo momento y lugar se presentan condiciones poco higiénicas que pueden transmitirnos enfermedades o predisponer más fácilmente a...
Tomar vino una vez por día beneficia su salud cardiovascular
Si bien el vino ha mantenido su reputación de bebida espirituosa amigable, existen otros alcoholes con menos prensa, pero con beneficios para la salud.
5 «pecaditos» para aumentar el autocontrol
Con estos simples consejos vas a poder mejorar tu autocontrol.Los científicos afirman que la fuerza de voluntad es como un músculo que se cansa...
Programas para un corazón sano
Estos sencillos programas aptos para realizar después de un infarto ayudan a realizar cambios en muchos aspectos.Cuando se desarrollaron por primera vez los programas...
12 maneras para vivir mejor hasta los 100
Los consejos más recientes de los expertos en salud para vivir más años¿Cuál es la expectativa de vida actual?En menos de 10 años, las...
Menos sueño, menos memoria
La falta de sueño puede causar una disfunción en la memoria.Una noche de insomnio afecta de manera negativa la capacidad cerebral de retener los...
¿Ojos irritados?
Para obtener una solución simple, no necesitas ir más allá de tu cocina.En el mundo hay polvo y suciedad y cuando una de esas...