Alimentación

Estos sencillos programas aptos para realizar después de un infarto ayudan a realizar cambios en muchos aspectos.Cuando se desarrollaron por primera vez los programas...

Te presentamos algunas dietas y te contamos cuáles son los pros y contras de cada una.Primero, admitilo: entre más comida nos pongan enfrente, más...

Los carbohidratos gozan de muy mala fama pero son indispensables para obtener energía y conservar la salud y si los elimina de su dieta, corre...

Este ejercicio mental posee efectos analgésicos importantes.El ejercicio mental posee efectos analgésicos Es largamente sabido que los devotos de la meditación focalizada pueden controlar mucho...

Existe una diferencia entre lo excéntrico y lo preocupante. Como en años anteriores, a lo largo de los últimos 12 meses recibimos cientos de cartas de nuestros lectores en las que, con mucha valentía, nos contaron sus fobias, debilidades y hábitos extravagantes.

Ser parte de una comunidad, sentirse valorado y darle un sentido a la vida es una de las formas de estar alegres y plenos.Piénselo:...

Encargarnos de algunos pequeños problemas de salud podría prevenir desastres médicos en el futuro.La mayoría de nosotros tenemos pequeños problemas de salud que no...

Jerome Burne explica por qué la era de la tecnología digital nos exige una forma de pensar completamente distinta.Igual que millones de adolescentes, mi...

Mirá los grandes avances en investigación para tratar, diagnosticar, prevenir y curar esta enfermedad.Annette Altree-Williams estaba editando su libro cuando comenzó a confundirse con...

Con la tenacidad de un detective, un médico británico logró descubrir la causa de una enfermedad misteriosa.Frances Krarup había llegado a creer que nunca...