¿Existe el peso ideal? Descubra cuánto debe pesar
Los expertos aseguran que el clásico IMC (índice de masa corporal) ya no es la única norma para fijar el peso ideal.
Por Beth Weinhouse
Es...
La miopía, un mal en aumento
¿Qué hay detrás del marcado aumento de casos de miopía, una afección que impacta en la vista?
Alrededor del 40 por ciento de la población...
El azúcar y sus sustitutos: verdades no tan dulces
Sin duda, en el mundo existe una grave adicción al azúcar. Descubra cómo bajar el deseo por lo dulce de una vez por todas.
Alergias estacionales: olfatear el otoño
Dos de cada diez adultos sufren alergias estacionales y el cambio climático está empeorando aún más la situación.
Conmoción cerebral: abra paso a la luz
Antes, cuando una persona experimentaba conmoción cerebral, solían indicarle reposo en un lugar sin luz. Hoy la recomendación es completamente diferente.
12 datos divertidos sobre los huevos
Versátiles, deliciosos y llenos de historia: los huevos esconden mucho más de lo que revelan.
El baile, beneficioso para el cerebro
El baile está mejorando la vida de personas con trastornos neurocognitivos y de movimiento como enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple y lesiones cerebrales.
¿Cómo saber si padezco burnout?
Qué hacer cuando el estrés alcanza dimensiones épicas (o, mejor dicho, qué hacer antes del burnout).
Todas las personas atraviesan períodos repletos de obligaciones, pero...
4 claves para dormir y sentirse descansado
Sin embargo, hay algunas medidas sencillas, como mantener la habitación a una temperatura de entre 15,9 y 19,5 grados centígrados por las noches y apagar las pantallas 30 minutos antes de dormir.
Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente
¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...