Conozca las manías más raras de la gente
Es muy tenue la línea entre lo excéntrico y lo patológico. Consultamos sus casos con eminentes psiquiatras y psicólogos, y he aquí el dictamen de sus distintos grados de locura.
Menopausia: Disparador del colesterol
Es posible que aumente su nivel al llegar a esta etapa.Nuevas evidencias indican que la menopausia —y no el proceso natural de envejecimiento— está...
5 estudios cardíacos que podrían salvarle la vida
Aunque no son tan conocidos, estos exámenes revelan datos oportunos sobre su salud vascular.TRAS ESTUDIAR a
un grupo de individuos sanos por más de diez...
6 consejos para aliviar malestares en su cuerpo en solo 10 minutos
Existen malestares que llegan a ser insoportables, ¡pero alégrese! aquí le traemos pequeños consejos para que pueda sentirse mejor en solo 10 minutos.Cómo aliviar...
Ocho debates clásicos
Imposible ser ciudadano de este mundo sin haberse hecho alguna de estas preguntas al menos una vez. ¿Azúcar o endulzante artificial? ¿Menos carbohidratos o menos grasas?
Cómo lograr una relajación profunda
El ritmo de vida actual puede provocar estrés y cansancio, pero unos minutos de relajación adecuada pueden ser suficientes para calmar la mente y...
¿Quién te roba el sueño?
Si esperabas una nota romántica, esta no lo es. Aquí la protagonista es una de las perturbaciones del sueño más comunes y menos conocidas:...
Claves simples que ayudarán a su metabolismo
Nadie conoce mejor el propio cuerpo que uno mismo, y es crucial aprender a escucharlo. Adaptar el metabolismo al paso del tiempo lo ayudará a...
Vitaminas E y C más ajo: un cóctel natural contra el colesterol
Junto con cambios en su dieta, las vitaminas C y E y otros complementos pueden ayudarlo a controlar el colesterol y reducir el riesgo...
Sal marina: ¿es mejor que la de mesa?
Conocé las diferencias entre estas dos sales que condimentan tus comidas.Conozca las diferencias entre estas dos sales que condimentan nuestras comidas.Hace unos años que...