Beneficios de la avena
De un grano más a superalimento.Avena: grano que, en Inglaterra, se suele dar a los caballos, pero en Escocia es el sustento de la...
¿Eres de los que consumen semillas de chía con frecuencia?
Hace un tiempo ya que estas semillas se han popularizado por sus beneficios para la salud y su versatilidad. La chía es una semilla que...
Importancia y beneficios del calcio en una dieta saludable
El calcio es famoso por prevenir los efectos de la osteoporosis, hoy día se cree que el calcio también reduce la presión arterial y...
Los beneficios de la manteca y cómo hacer la beurre blanc
La manteca es un alimento muy versátil. Está lista para todo, podes usarla para untar o como ingrediente en deliciosas salsas y postres.
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Acidez: cómo evitar este trastorno digestivo
Cuando la acidez o pirosis se presenta, los remedios naturales pueden brindar un rápido alivio a las sensaciones de ardor que provoca este trastorno.El...
¿Cuál es el suplemento mineral más utilizado para quemar grasa?
El cromo, muy vendido como complemento mineral, se usa de forma polémica como “quemagrasa”, anabólico y tratamiento para la diabetes. El cromo es un oligoelemento...
Una pizca de sal: buena o mala para la salud
La sal puede ser dañina o beneficiosa para la salud. Mirá lo que dicen los expertos.Efectos negativos del consumo de sal en nuestra saludCáncer...
¡El fin del miedo al dentista!
¿Te imaginás eliminar el insoportable sonido del torno y probar con métodos menos invasivos? Se perfilan nuevos tratamientos que harían menos estresante la visita...
7 cosas que debe hacer para dejar de fumar
La adicción al tabaco es poderosa –pero también lo es la voluntad humana–. Decídase a dejarlo y lo hará. 1 - Establezca una fecha para...
Ensaladas más nutritivas
Escapate de la típica combinación de lechuga, tomate y cebolla, y animate a ponerles sabor.En época de calor, las ensaladas toman protagonismo en la...