Beneficios de las nueces en el microbioma intestinal
Las nueces contienen fibra dietética y han interesado a los científicos por su impacto en el microbioma y la salud.
Las dietas ricas en frutos...
Conocé las propiedades del cilantro o coriandro y cómo cultivarlos
Si aún no tenés en tu especiero un frasquito de semillas de coriandro o cilantro, agregalo a tu lista de compras.Estas semillas no solo...
La risa, la mejor medicina
¡No puedo parar de reír! El yoga de la risa te permitirá recibir todos los beneficios del buen humor. Cuando reís te vuelves más...
Manteca y margarina
Donde en algún tiempo reinó la manteca, hay ahora una amplia gama de margarinas y otros tipos de productos untables, por cuestiones de salud. Los...
Evitá el molesto sudor
5 claves para mantener seca la piel durante el día y terminar con el mal olor.Sufrir la sensación de exceso de transpiración a lo...
¡S.O.S. Arrugas!
Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...
Importancia y beneficios del calcio en una dieta saludable
El calcio es famoso por prevenir los efectos de la osteoporosis, hoy día se cree que el calcio también reduce la presión arterial y...
Leé atentamente, tu salud te lo agradecerá
Consejos que te ayudarán a vivir mejor.
¿Mucha actividad?, tome más probióticos
El entrenamiento extenuante de los maratonistas mina sus defensas y los hace más propensos...
Hay un peso ideal para cada cuerpo: claves para lograrlo
Alcanzar un buen equilibrio entre el consumo y el gasto energético, te va a ayudar a mantener un peso saludable y ayuda a tu...
Vivir con Alzheimer
Ellos viven día a día con el mal de Alzheimer, conocé sus historias.Gerda Arkesteijn, ex enfermera, 51 años, de Holanda. Se le diagnosticó Alzheimer...