¿Cansado de papa y batata? ¡Aproveche el dulzor del boniato!
Pese a que se lo confunde con la batata, el boniato
tiene características diferentes y no son los mismos alimentos. La diferencia entre batata y boniato...
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...
4 remedios naturales para la artritis
Un estudio publicado en Frontiers in Nutrition confirma la eficacia de los remedios naturales para paliar la artritis. Conozca cuatro de ellos.
1.CARNE DE GANADO...
De compras: cómo calcular bien comida y bebida
Calcular las cantidades sin derrochar comida ni dinero es el objetivo de cualquier persona que organiza una reunión o lleva adelante las compras del...
¿Por qué hay personas adictas al té o al café?
La cafeína puede causar diversos efectos, como por ejemplo, la dependencia a ella.Ambos tienen sabores definidos que muchas personas encuentran de su agrado; pero...
Las frutas secas: aliadas para cuidar su salud
Las frutas secas no fueron siempre consideradas alimentos saludables. Pero eso era en una época en la que toda la grasa era considerada mala. ¿De...
8 alimentos perfectos que curan y previenen enfermedades
Mucha gente sufre malestares crónicos vinculados a su dieta. Cada bocado de estas maravillas nutricionales aporta salud.SEMILLAS DE CALABAZAEstas son una estupenda fuente de...
Vitaminas: ¿cuánto es suficiente?
Las vitaminas son básicas para la salud. Aquí, lo que hay que consumir a diario y por qué.Era el año 2013, Sandra McDowell llevaba...
¿Se puede bajar de peso comiendo arroz?
Tenga en cuenta estos consejos a la hora de comer arroz para que sea un aliado en su dieta: mucho dependerá de cómo lo...
Todo lo nuevo que debe saber de la diabetes
No es descabellado afirmar que es una emergencia mundial de salud.Unas
435 millones de personas sufren alguna de sus variantes. La tipo 1, atribuible
a un...










