¿Estás resfriado?
Cinco cosas que nunca debés hacer y claves para aliviar los síntomas.La mayori?a de las personas se resfri?a por lo menos dos veces por...
Conozca los secretos para preparar un filete perfecto
El punto perfecto para un filete depende del gusto personal; para algunos, solo bastan unos segundos en la sartén; para otros, debe estar casi carbonizado.Secretos...
4 datos del aceite de pino: relajación asegurada
Este aceite es efectivo contra las lesiones,
el dolor muscular y la artritis. Su aroma tiene distintos efectos benéficos.
¿Cuáles son los beneficios de consumir regularmente pescado fresco?
Constituye una excelente fuente de proteínas, es rico en ácidos grasos omega 3, y su consumo está estrechamente relacionado con una reducción en el...
Conozca los poderes curativos de la canela
La canela se obtiene de la corteza de un arbusto. Reverenciada desde siempre por sus poderes curativos, es uno de los remedios naturales más...
¿Qué alimentos comer antes o después de hacer ejercicio?
La
combinación equilibrada de ciertos alimentos y actividad física suma ventajas. ¿Cuáles son?Los alimentos que ingerimos son el combustible de nuestro rendimiento en el gimnasio,...
Cómo calcular tu ritmo cardíaco
Las diminutas arterias que pasan por el corazón y lo nutren de sangre son particularmente susceptibles de acumular placa. Si una de ellas se...
Los peligros de mirar demasiada televisión
Chicos: demasiada televisión sube la presión arterialEl tiempo que pasan frente al televisor puede ser aún peor para los chicos de lo que pensaban...
El café preventivo
¡Conocé esta nueva faceta del café que surgió a partir de una investigación!Café y cáncer de colon
Un estudio realizado por el National Cancer Institute...
Soluciones naturales para calmar la acidez
Algunos efectos de la cuarentena pueden tener que ver con malestares producto del aburrimiento o la ansiedad, como no cuidarse con las comidas. ¿Padece de...