¿La alimentación puede afectar a la memoria?
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Alimentación durante el embarazo
Durante el embarazo, la necesidad de mantener una vida saludable y de alimentarse correctamente aumenta. Consejos para lograrlo.En el embarazo y la lactancia se...
Aumentá tu energía
Sencillos consejos para llegar con fuerzas y en forma a las fiestas de fin de año.Se acerca fin de año y parece que nos...
Diabetes: 6 consejos para viajar seguro
6 consejos para viajar seguro y sin angustiaLos niveles de glucosa en sangre deben mantenerse estables aun en los paseos más cortos. Jillian Paulmark,...
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LEVANTAR PESAS
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7 pasos para dejar de «picar» entre comidas
Esos bocadillos que comemos entre comidas pueden ser los responsables de varios kilos de más. Lograr frenar ese hábito de comer de más entre comidas...