¿Quién te roba el sueño?
Si esperabas una nota romántica, esta no lo es. Aquí la protagonista es una de las perturbaciones del sueño más comunes y menos conocidas:...
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¿Qué se puede hacer durante una caminata de 30 minutos? Tomá nota de estas 14 ideas para que caminar sea más divertido.
¿Codos doloridos?
En ocasiones es mejor no hacer nada.Aunque la mayor parte de las personas con este padecimiento no juega tenis, el dolor articular en el...
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Qué beneficios aporta el repollo a la salud
El repollo colorado tiene aún más vitamina C que el blanco, pero este contiene dos veces más folato que el primero; ambos aportan potasio y...
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Si hay algo que muchos tenemos en común, es que somos letárgicos; y la solución no siempre es dormir más.Las investigaciones revelan que casi...
5 tips fáciles para lograr una dieta equilibrada
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