Consejos para tener una vida sana
Tips que te ayudarán a estar tranquilo con tu cuerpo y, de esta forma, lograr tener una vida saludable.
Salchichas contra pulmones
Un estudio de la...
Ejercicio, la mejor solución
La falta de actividad física es una de las principales causas de enfermedades y factores de riesgo.
Está comprobado que la realización de ejercicio físico...
Tips para mantener una dieta saludable
Qué productos elegir a la hora de seleccionar alimentos proteínicos y beneficiosos para tu salud.
Lechuga para todo
La lechuga es un sedante natural. Este vegetal...
Duerma bien y sea más sexy, más inteligente y más sano
Tips para aprovechar al máximo el descanso diario y recuperar energías durante la actividad cotidiana.Hay quienes piensan que la necesidad de dormir es un signo...
Leé atentamente, tu salud te lo agradecerá
Consejos que te ayudarán a vivir mejor.
¿Mucha actividad?, tome más probióticos
El entrenamiento extenuante de los maratonistas mina sus defensas y los hace más propensos...
Secretos de la acupuntura
El mundo de la acupuntura y la magia de sus agujas. Hoy por hoy, la milenaria acupuntura es una eficaz alternativa terapéutica para diversos...
¿Por qué el Omega 3?
Cada vez hay más pruebas de que estos ácidos grasos son beneficiosos para la salud.“Omega 3” es el último grito de la moda en...
Momento de relax
Conocé algunas técnicas para que las vacaciones sean beneficiosas para la salud.El turismo salud es una tendencia mundial que ha crecido en los últimos...
Ejercicio para mejorar su memoria
Examine la foto. Cierre los ojos, espere un minuto y trate de recordar todos los objetos que pueda de la foto. Si recuerda 11...
El corazón, ¿el peor enemigo de la mujer?
Aunque se considera más común en los hombres, las enfermedades cardiovasculares provocan la muerte en miles de mujeres.COMO TODOS LOS DÍAS, Verónica Rosa iba...