Las mimadas del otoño: ¡bienvenidas mandarinas!
Esta fruta cítrica de sabor dulce, cuya cáscara se desprende con facilidad, tiene su origen en China, pero hoy en día se cultiva en...
Alimentarse bien en verano
Llevá una dieta saludable a pesar del calor. Acá te damos prácticos consejos. Si bien la mayoría de las personas se “preparan” todo el año...
Beneficios de las nueces en el microbioma intestinal
Las nueces contienen fibra dietética y han interesado a los científicos por su impacto en el microbioma y la salud.
Las dietas ricas en frutos...
Alimentos orgánicos
Una opción natural para vivir y alimentarse.
Orgánico. Ecológico. Biológico. Tres sinónimos que describen un modelo de producción, una forma de hacer las cosas, una...
¿Supersaludables?
Durante todo un mes, sólo consumí alimentos “supernutritivos” para ver si mejoraba mi salud. He aquí los resultados.Llega un momento en la vida en...
Dígale no al deterioro mental
Una investigación realizada en Australia revela el poder de los pequeños desafíos cerebrales para reducir el riesgo de padecer deterioro mental más adelante en la vida.
8 secretos para una piel radiante en verano
¿Quién mejor que las dermatólogas para contar cómo cuidar la piel en verano? Estos son sus secretos para que tu piel luzca hermosa y...
Manzanas de mil maneras
Una manzana fresca es una colación ideal. Es fácil de llevar, tiene buen sabor y satisface con pocas calorías; una manzana de 150 g tiene apenas 70 kcal. BENEFICIOS
Rica...
El chocolate amargo, rico en antioxidantes, ¡bueno para tu salud!
Gracias a los antioxidantes que posee, la ciencia nos ha dado grandes razones para comer a gusto el delicioso chocolate amargo. Agradezcamos a la ciencia...
¿Cómo actuar rápido ante una conmoción cerebral?
Si después de recibir un golpe en la cabeza, alguien pierde brevemente el conocimiento, tambalea o se ve confundido, sospeche de conmoción cerebral.Una rápida...