Qué comer para sentirnos saludables
¿Se está recuperando de una enfermedad o intervención quirúrgica? ¡A comer se ha dicho! Cuando estamos enfermos, se nos hace difícil reunir fuerzas para ingerir...
Datos curiosos sobre el azúcar y otros endulzantes
¡Decubrí características, beneficios y desventajas del azúcar!Beneficios
El azúcar suministra energía casi instantánea.
Desventajas
En cantidades elevadas, puede propiciar la obesidad.
El azúcar fomenta las bacterias que causan...
Síntomas de la diverticulitis y diverticulosis
Si Ud. tiene más de 40, una dieta con falta de fibra y realiza poco ejercicio esté atento. Estas medidas pueden ayudar a no...
7 formas de caminar y disfrutar del ejercicio
Caminar puede ser aburrido, pero los beneficios de esta actividad son vitales para su salud. 7 tips para caminar disfrutando el ejercicio.1. Camine para...
Tiroides tirana
La tiroides es una glándula problemática. Historias reales que pueden ayudarte a conocer un poco más su funcionamiento.Hacía seis meses que no veía a...
¿Por qué nos zumban los oídos cuando no hay ruido?
Le dejamos algunos consejos y soluciones caseras para cuando sienta zumbido en los oídos: es un malestar normal y tiene tratamiento.Muchos de nosotros en...
El «lado bueno» de la harina: conozca al germen de trigo
Este grano es el corazón nutricio del grano de trigo: está repleto de nutrientes, entre ellos vitamina E, folato, magnesio y zinc.
Spa en casa: vapor, exfoliantes y mascarillas
Prepare estos tratamientos de bajo costo con ingredientes que tiene en la alacena. Consta de 3 pasos: vapor, exfoliante y mascarilla. ¡A relajarse!Si decide...
¿Cómo saber si padece de EPOC?
Respire hondo: La EPOC es una enfermedad de desarrollo lento que afecta a millones de personas. ?Si le preocupa, lo mejor es que consulte con...
Contra bacterias y hongos, nada como el vinagre
El vinagre es la perdición de las bacterias, el enemigo de los hongos, la solución para picaduras y el calmante para quemaduras de sol.