Claves para memorizar con éxito
Se recuerda mejor lo que deseamos aprender. 7 claves para memorizar con éxito. 1. Interés y motivaciónSe recuerda mejor lo que deseamos aprender. El consejo es válido para todos:...
Comida rápida y depresión
Como si las desventajas de la comida rápida no fueran evidentes, un nuevo estudio muestra cómo el consumo de fast food se relaciona con un mayor...
Ginkgo biloba
Hoy está extinto en su forma silvestre, pero es una de las hierbas más prescritas en la medicina natural occidental. ANTIOXIDANTE E ANTIINFLAMATORIO; MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA,...
Vitamina C: ¿previene los resfríos?
La ingesta regular de vitamina C no reduciría la posibilidad de enfermarse, aunque sí la duración de los síntomas.Según la Clínica Mayo de los...
Presión arterial bajo control
Recomendaciones para prevenir las enfermedades cardíacas y mejorar tu salud.Cualquiera que haya escuchado algunos de los consejos de salud en las últimas dos décadas...
Limón
El limón es ideal para agregar sabor a los alimentos, desde el pescado o los vegetales hasta el té, y es quizá la fruta cítrica más utilizada.El...
Té
El té es la bebida sin alcohol más popular; hidrata tanto como el agua, y es una bebida aun más sana.Al igual que el café, el té...
Lo que tus genes pueden decirte
Investigación sobre las pruebas genéticas “directas-al-consumidor”.¿Debo abrirlo o es mejor que no lo haga? ¿Hasta qué punto es confiable la información? Si se tratara...
¿Qué alimentos se deben incluir en invierno?
Los alimentos que no pueden faltar en esta época del año.La naturaleza nos obsequia alimentos propios de cada estación que aportan nutrientes indispensables para...
Protección contra la gripe y alivio de los resfríos
Para mantenerte saludable, seguí estos consejos.? Oí decir que no necesito la vacuna contra la gripe este año si me la dieron el año...
