¿Por qué me siento tan cansado?

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Existe un vínculo directo entre una mala alimentación y el agotamiento. Una persona mal alimentada puede padecer alteraciones psicológicas debido a un mal funcionamiento cerebral....

Úlceras

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33% es el porcentaje en que se te reduce el riesgo de tener una úlcera si come siete porciones de frutas y verduras por día.En el pasado, las...

¿Alergia a la proteína de la leche de vaca?

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Es un trastorno que va en aumento y que es imposible ignorar.La prevalencia de las alergias alimentarias aumentó notablemente en los últimos años y...

10 consejos para el cáncer de mama

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Recomendaciones de una sobreviviente para afrontar la vida de una mejor manera.Afrontar el cúmulo de emociones, evitar la autocompasión, buscar apoyo y seguir adelante...

¿La alimentación puede afectar a la memoria?

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¡Descubrí algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria!Las deficiencias de vitaminas están relacionadas con los problemas en la memoria.Alimentos donde se encuentran...

Alimentos comunes y su carga glucémica

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Estar al pendiente de la diabetes significa estar al pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al...

Clavo de olor

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El clavo de olor, la misma especia que se usa para pinchar jamones y para dar un toque especial a galletitas, muffins y otras golosinas, también...

6 problemas de salud que tal vez nunca oiste

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Causan daños serios y trastornan la vida, pero muy pocas personas los conocen, entre ellas algunos médicos.Un virus que puede causar ceguera infantil Carmen Burton,...

Ejercicio físico: errores frecuentes

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1. "No como porque así el entrenamiento será más efectivo". Los músculos necesitan nutrientes para funcionar y crecer, así que alimentate como debe ser....

Vino tinto

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Los beneficios que el vino aporta para la salud cardíaca provienen de sus antioxidantes, entre los que se incluyen resveratrol, catequina, epicatequina y proantocianidinas.La dieta tradicional...