Ocho debates clásicos
Imposible ser ciudadano de este mundo sin haberse hecho alguna de estas preguntas al menos una vez. ¿Azúcar o endulzante artificial? ¿Menos carbohidratos o menos grasas?
Se lanza CÁNCER CON CIENCIA de Fundación SALES
La Fundación, que desde hace casi cuatro décadas apoya investigaciones científicas para combatir el cáncer, comienza una nueva etapa a raíz de los resultados...
Dieta antiedad
¿Te gustaría aprender a comer sabiamente para envejecer bien? Entonces no te pierdas esta nota con todos los consejos para cuidarse de manera inteligente.
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Granola y Pancitos integrales con frutas
2 ideas para llenar tu desayuno de energía, con la dosis justa de fibras.
Granola con fruta
4 porciones
Para iniciar el día con mucha fibra, probá...
¿Por qué la quemadura de sol aparece tardíamente?
¿Te preguntaste alguna vez por qué este tipo de quemadura suele ser más evidente 24 horas después de haber estado expuestos al sol? Enterate...
Secretos de la piel: misterios del órgano más grande del cuerpo
La piel trabaja de manera asombrosa. Pero hay que cuidarla para no dañarla gravemente. Enterate más sobre los procesos internos que involucran a las...
Ojos cansados: ¿a qué se debe?
¿Te preguntaste alguna vez cómo trabajan los ojos? Te vas a sorprender cuando descubras el enorme esfuerzo que hacen constantemente.
Las personas que pasan mucho...
Ejercicios secretos
Leé con atención estos 8 sencillos ejercicios y vas a descubrir con qué facilidad podés introducir algunos de estos beneficios en tu rutina diaria.
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Cuidá bien tus rodillas
Las rodillas nos sostienen y nos permiten movernos. Son las articulaciones que más debemos proteger para envejecer sin problemas.
Las rodillas cumplen una función muy...
14 formas de llevar una vida más saludable
No necesitás ser un adicto al gimnasio ni hacer una dieta extrema para estar en mejor estado físico. Los cambios sencillos son vías más...