Granola y Pancitos integrales con frutas
2 ideas para llenar tu desayuno de energía, con la dosis justa de fibras.
Granola con fruta
4 porciones
Para iniciar el día con mucha fibra, probá...
Qué hacer para evitar la irritación en la garganta
Esta afección responde generalmente bien a los tratamientos naturales, los cuales calman el dolor y el malestar, y además desinflaman.Se describe como una sensación...
9 formas deliciosas de liberar grasas
¡Conocé las propiedades de algunos alimentos que te ayudarán a bajar de peso con menos esfuerzo!Tras una revisión exhaustiva de investigaciones sobre la pérdida...
5 nuevos tratamientos que pueden salvar su vida
Cáncer, ictus, hepatitis… son temidos por todos, pero gracias a estos tratamientos médicos hay esperanza.
EN EL PASADO, EL DIAGNÓSTICO de algunas enfermedades despertaba terror...
Zinc: nutriente indispensable
Presente en alimentos ricos en proteínas, este nutriente cumple un papel fundamental en el desarrollo de los chicos.El zinc es un nutriente imprescindible para...
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina k?
Los médicos utilizan la vitamina K para favorecer la coagulación, pero esta vitamina también ayuda a formar huesos fuertes y combate la osteoporosis.Esta vitamina...
Pizza saludable y casera en 9 pasos
La pizza no siempre tiene que ser sinónimo de alimento poco saludable. Con un poco de imaginación y conocimiento se pueden obtener opciones sanas...
Hierbas: conocé porque son indispensables en la alimentación
Encontrá todo lo que necesitás saber para sentirte mejor con las hierbas.¿Te imaginás una salsa para pasta sin albahaca, la comida japonesa sin wasabi...
¿Se puede revertir la pérdida auditiva?
Además de la pérdida auditiva característica de la vejez, existe otra clase de alteraciones menos frecuentes. De hecho, una de ellas es reversible si se atiende de forma oportuna.
Alimentos comunes y su carga glucémica
Estar al pendiente de la diabetes significa estar al pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al...