Hombro congelado: rigidez y dolor en la articulación
Es una afección en la que el hombro duele y pierde movimiento debido a la inflamación. Cómo diagnosticar y tratar el dolor.Cuando Katja Edler notó rigidez en su...
3 razones -realmente buenas- para hacer paseos diarios
Descubra cómo los paseos diarios pueden mejorar su salud mental, favorecer su vida social y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.Veinte años antes, Nancy...
Todo sobre los nutrientes y los suplementos
Minerales y vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para desarrollarse con normalidad: ¿Qué beneficios aportan específicamente a huesos, músculos y articulaciones? Descubrilo a...
Hay un peso ideal para cada cuerpo: claves para lograrlo
Alcanzar un buen equilibrio entre el consumo y el gasto energético, te va a ayudar a mantener un peso saludable y ayuda a tu...
Vivir más y mejor: consejos saludables
El
secreto para comer bien es tener siempre una variedad de alimentos apetitosos y
dúctiles a mano. Aquí nuestra selección.Muchos especialistas coinciden en que comer es...
Datos interesantes sobre la longevidad
La longevidad tiene al menos dos componentes,: genético y factores ambientales (hábitos de vida, alimentación, estrés). Sobre estos últimos puedes tener injerencia.Hace algunos años, los gerontólogos...
Dieta antiedad: la comida que rejuvenece
Nuevos estudios indican que, si se presta más atención a los
alimentos que se ingieren, se
podría retrasar el proceso de envejecimiento.El paso de los años...
En el living, también se cuida la figura
Si cambiás algún que otro mal hábito que este ambiente fomenta,
vas a poder aumentar la diversión y mejorar tu salud.Probablemente este sea, de todos...
¿Qué son y por qué ocurren las alucinaciones?
¿Alguna vez sufriste una alucinación? ¿En qué se distinguen de, por ejemplo, la esquizofrenia? Enterate todo en esta nota sobre salud mental. Las alucinaciones son...
Sonreír: el paso hacia la felicidad
Una simple sonrisa puede ser el primer paso para sentirse feliz.Norman Rockwell creó algunas de las imágenes más icónicas de los Estados Unidos del...
