La vitamina B2 es un buen complemento para combatir las migrañas

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Gracias a una nueva investigación, la riboflavina o vitamina B2 es valorada por su capacidad para combatir dolorosas migrañas, prevenir cataratas, manchas en la piel y...

Cuarentena y vitamina D: ¿Qué pasa si no nos da el sol?

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Los días en casa podrían dejar sus consecuencias sino procuramos cuidar nuestra salud con lo que tenemos al alcance.Lo dice el refranero español: “Agua...

El yogu fermentado combatiría la inflamación crónica

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La inflamación puede ser buena. Es parte del sistema inmune innato del cuerpo, nuestra primera línea de defensa contra enfermedades y lesiones. Sin embargo, si...

4 médicos desmitifican el poder curativo de estos hábitos

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Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos cuatro de los que puede prescindir ahora mismo.1 - Suplementos de calcio “Un reciente análisis...

Cumpleaños saludables

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Hamburguesas, snacks, gaseosas, todo un paraíso de calorías, no son la única opción para los niños.El menú de los cumpleaños infantiles es el paraíso...

Gaseosas y refrescos: ¿afectan nuestra salud?

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Las gaseosas consisten en agua carbonatada mezclada con azúcar o con edulcorante artificial, con el agregado de saborizantes naturales o artificiales y colorantes. Muchas también contienen cafeína. Aparte del estímulo de energía que otorgan la cafeína y el azúcar, las gaseosas tienen muy poco o ningún valor nutricional.

Día Mundial sin Tabaco: disminuye la cantidad de argentinos que fuma

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En la Argentina mueren más de 40.000 personas por año a causa del cigarrillo.El consumo de tabaco es la principal causa evitable de enfermedad y...

Estos son los efectos que la ansiedad causa 
en el cuerpo

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Las crisis continuas dejaron a muchos de nosotros con miedo. Pero, ¿cómo saber si se encuentra en una situación más grave que requiere de...

¿Por qué el Omega 3?

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Cada vez hay más pruebas de que estos ácidos grasos son beneficiosos para la salud.“Omega 3” es el último grito de la moda en...

Alimentos para combatir la artrosis

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Algunas personas contraen artrosis y otras no; los médicos no entienden por qué, pero una serie de factores contribuyen a que suceda así. Esta enfermedad aparece cuando...