¡Hacé ejercicio en la cama!
Aquí te damos una serie de estiramientos suaves y ejercicios para tonificar los músculos para que pongas en práctica aún si estás acostado en la...
Una taza de té
Una delicia que cuenta con cero caloríasTras
un paseo al aire libre en un precioso día invernal, acurrucarse en un sofá y
sujetar entre las manos...
14 tips para divertirte mientras caminás
¿Qué se puede hacer durante una caminata de 30 minutos? Tomá nota de estas 14 ideas para que caminar sea más divertido.
Baños terapéuticos para su salud
Los baños de inmersión sirven para tratar toda clase de dolencias.El agua tibia de un baño relajante masajea en forma sutil los músculos cansados...
Le enseñamos a lidiar con los piojos y liendres en la edad escolar
Tener piojos no es motivo de vergüenza: es una de los parásitos más comunes y contagiosos que hay, incluso pueden atacar a adultos. Tips...
El mejor fruto antiedad: conozca la granada
La granada se aprecia como una fruta “anti envejecimiento” que previene el endurecimiento de las arterias.La granada es la fruta carnosa del granado, es...
Para lucir una sonrisa perfecta
El cuidado de la boca es esencial para tener dientes y encías saludables, así como para lograr una buena masticación.El cuidado de la boca...
Consumir arándanos previene todas estas enfermedades
Los arándanos se disfrutan todo el año en forma de jugo, como fruta desecada, y son una adición sabrosa para cereales, muffins y otros productos de...
La Canela y sus poderes curativos
La canela es rica en aceites esenciales que contienen compuestos medicinales activos.
¿Cuáles son los usos medicinales de la canela?Se puede usar como: ANTIINFLAMATORIO, ANTISÉPTICO,...
Cuidados especiales para pieles extra grasas
Si su problema es la piel grasa, no se preocupe: se puede controlar con productos preparados en la cocina, fáciles, simples y baratos.Tenemos dos...