El estrés: ¿Lo está haciendo engordar?
Claves para que el intenso ritmo de la vida diaria no sea una causa de estrés.Nuestros ancestros comían para sobrevivir; comían porque tenían hambre,...
Fuera lunares
Los mejores consejos para aprender a controlarlos.Usted ya conoce el ABCDE del análisis de lunares:
A de asimetría
B de bordes irregulares
C de cambios de color
D...
Lo mejor contra las arrugas
Consejos para prevenir las arrugas y detener el paso del tiempo.El pasillo de cuidado de la piel está lleno de productos contra el envejecimiento.
Se...
Noticias sobre la aspirina
Conocé los beneficios y desventajas de consumir este fármaco tan famoso y antiguo.Esencial en cualquier botiquín, la aspirina se menciona desde hace tiempo como...
Ejercicio, la mejor solución
La falta de actividad física es una de las principales causas de enfermedades y factores de riesgo.
Está comprobado que la realización de ejercicio físico...
Duerma bien y sea más sexy, más inteligente y más sano
Tips para aprovechar al máximo el descanso diario y recuperar energías durante la actividad cotidiana.Hay quienes piensan que la necesidad de dormir es un signo...
Leé atentamente, tu salud te lo agradecerá
Consejos que te ayudarán a vivir mejor.
¿Mucha actividad?, tome más probióticos
El entrenamiento extenuante de los maratonistas mina sus defensas y los hace más propensos...
Momento de relax
Conocé algunas técnicas para que las vacaciones sean beneficiosas para la salud.El turismo salud es una tendencia mundial que ha crecido en los últimos...
Ejercicio para mejorar su memoria
Examine la foto. Cierre los ojos, espere un minuto y trate de recordar todos los objetos que pueda de la foto. Si recuerda 11...
Mida su riesgo cardiovascular
Una forma simple de medir sus posibilidades de padecer una enfermedad del corazón.La siguiente tabla de medición del riesgo cardiovascular permite estimar el riesgo...