Situaciones antihigiénicas que podemos evitar
Por más que seamos cuidadosos, en todo momento y lugar se presentan condiciones poco higiénicas que pueden transmitirnos enfermedades o predisponer más fácilmente a...
Época de alergias
Si apenas te asomás al exterior ya comenzás a estornudar, sonarte la nariz y frotarte los ojos, cuidado con el polen, el polvo y...
Cómo atacar la fatiga
La gente se queja tanto de que está agotada que los médicos opinan que la fatiga es la principal razón de consultas clínicas. A...
Desactivar la parálisis
Un audaz tratamiento contra los derrames cerebrales salva vidas. Su secreto: ganar un tiempo valiosísimo durante las intervenciones quirúrgicas de emergencia.Macy Mills está tirada...
Crisis de conciencia
Aunque no lo creas, las más mínimas cuestiones de la vida diaria pueden causarte culpa. Y los sentimientos de culpa pueden carcomer la estabilidad...
Cómo aliviar el estrés con hierbas
Si te sentís estresado, la madre naturaleza tiene una solucio?n. Prepará una taza de reconfortante te?, poné los pies en alto, bebelo y relajate.Podés...
¿Cómo sacar lo mejor de una consulta médica?
Ahora que los doctores están tan atareados, la comunicación eficaz es clave para recibir de ellos la mejor atención. Aquí algunos consejos para que...
20 revelaciones sobre el sueño
¿Dormir menos de lo necesario hace subir de peso? ¿Los aparatos de ruido para dormir dañan el oído? ¿A las personas de hábitos nocturnos...
Intensa Mente
El cerebro, como centro de operaciones del cuerpo, tiene a su cargo numerosas funciones esenciales para nuestra supervivencia. Pero continúa siendo un misterio sorprendente....
La meditación y yo
¿Creés que la moda de la meditación es algo raro? Yo también... creía.
Todos los días veía el cartel dos veces: la primera al entrar...