Té: la bebida más famosa del mundo

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Soy el té ... Un símbolo de salud y de revolución. Conozca la historia de esta maravillosa bebida que por siglos ha sido la imagen de...

¿Qué ocurre en tu organismo cuando consumes fibra?

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La fibra es una de las sustancias más importantes para el organismo ya que otorga grandes beneficios para la salud cardiovascular, la diabetes y...

Alimentos que curan: vino

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Un consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y de ciertos tipos de cáncer.BENEFICIOSUn consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y...

Hábitos con buena fama pero no tan saludables

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Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos seis de los que puede prescindir ahora mismo.SUPLEMENTOS DE CALCIO“Un reciente análisis llevado a cabo por...

3 tips para reducir el riesgo de caídas

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Si tuviste alguna caída reciente y perdiste la confianza, estas ideas te ayudarán a ganar seguridad. Conservar el equilibrio es fundamental para manejarte con...

10 soluciones para el colon irritable

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Las causas del síndrome de colon irritable continúan siendo un misterio y una frustración.Los expertos afirman que los dolores, los espasmos, la diarrea y...

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El polen es el peor enemigo de quienes padecen rinitis alérgica estacional, pero no es el único. Hay otros villanos...Apio. Quizá ya sepa que...

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¡El fin del miedo al dentista!

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