Aprenda cómo controlar su peso con la ayuda del desayuno

0
Si no se desayuna, no solamente estará evitando una comida, sino que además privará a su cuerpo del sustento que tanto necesita después de...

15 consejos para mantener fuerte tu corazón

0
Según la Organización Mundial de la Salud, el 80 por ciento de los infartos son prevenibles. Mantenga su corazón en forma con estos consejos.1)...

Alimentos que favorecen el buen humor

0
Es cierto que no se puede abrir la alacena y encontrar un frasco de buen ánimo; pero algunos alimentos pueden ayudar a sentirse mejor.Hay...

¿Por qué es tan importante el uso de protector solar?

0
Algunos consejos para evitar daños en la piel por la radiación solar durante el verano.De cara al verano, nuestra piel necesita más cuidados que...

Arándanos rojos: un alimento saludable que nunca pasa de moda

0
Los arándanos poseen antioxidantes en su recubrimiento y su pulpa, cuentan con propiedades contra el cáncer y las cardiopatías, además de  ser antibacterianas. Esta fruta tiene excelentes...

Alergias alimentarias: qué son y cómo prevenirlas

0
Las alergias alimentarias constituyen una falla o respuesta anormal del sistema inmunológico y pueden ser muy peligrosas. Mejor, estar atentos.Las alergias, un peligro silenciosoNo...

¿Por qué son buenas las bacterias?

0
La idea de tener miles de millones de probióticos circulando dentro de nuestro cuerpo no debería asustarnos.Tal vez usted no lo sepa, pero coexiste...

7 soluciones contra el dolor muscular

0
Cuando aparece un dolor muscular, enseguida recurrimos a calmantes. Pero el ibuprofeno y la aspirina pueden, a largo plazo, perjudicar su salud.1. Buscar en...

¿Qué cocino con berenjenas? Aprenda a hacer mussaka

0
La musakka? es un plato tradicional hecho a base de berenjenas, especialmente popular en la cocina palestina, turca o mediterránea.Para esta receta, puede usarse...

Diabetes: 6 reglas para comprar alimentos saludables

0
5 reglas sencillas para comprar alimentos sanos, frescos y coloridos.Ir de compras puede ser complicado para las personas diabéticas, sobre todo si se tiene...