El increíble poder del brócoli
En
marzo de 1990, el presidente de los Estados Unidos, George H. W. Bush, reveló a
un periodista que me detestaba tanto que incluso prohibió mi...
Aprenda cómo controlar su peso con la ayuda del desayuno
Si no se desayuna, no solamente estará evitando una comida, sino que además privará a su cuerpo del sustento que tanto necesita después de...
Estas 5 cosas arruinan tus dientes
Aunque no lo creas, una manzana al día, del médico te libraría. Pero para librarnos del odontólogo, tenemos que mantener la boca ...1. Mentas...
Cambiá y activá tu mente
Jerome Burne explica por qué la era de la tecnología digital nos exige una forma de pensar completamente distinta.Igual que millones de adolescentes, mi...
¿Por qué son buenas las bacterias?
La idea de tener miles de millones de probióticos circulando dentro de nuestro cuerpo no debería asustarnos.Tal vez usted no lo sepa, pero coexiste...
Obesidad: una bomba de tiempo
No solo es una emergencia sanitaria; se trata de un problema social.Hace cinco años, Wim Tilburgs era incapaz de caminar 500 metros sin perder...
Beneficios de la avena
De un grano más a superalimento.Avena: grano que, en Inglaterra, se suele dar a los caballos, pero en Escocia es el sustento de la...
Mal de Alzheimer
En la última década, los investigadores han identificado numerosas características del Alzheimer, abriendo la puerta para el desarrollo de posibles estrategias de prevención. Aquí...
¿Qué relación hay entre estrés y alimentación?
Comer de manera estratégica ayuda a lidiar con el estrés. Un listado de los mejores aliados.¿Cómo se manifiesta el estrés en nuestro cuerpo?El estrés...
7 tips para comer saludable en las fiestas
Siga estos estos consejos y disfrute la Navidad sin sufrir malestares estomacalesEl mes de
diciembre es quizás el más temido para quienes no pueden evitar...