Olvidar las discusiones laborales le ayudarán a dormir mejor
DÉJELO IR: descansos mentales después del trabajo mejoran el dormir. Los pensamientos obsesivos derivados de malos momentos en el trabajo resultan en insomnio.Asociación Americana de...
Especial enamorados: mantener la Magia Viva
Tener un matrimonio feliz debería ser fácil. Yo descubrí que al menos hay que hacer el intento.Cuál fue mi fórmula para un matrimonio felizMi...
5 consejos para saber decir que no
Consejos de especialistas para negarse y salir de situaciones difíciles.Para ayudarle a sortear el campo minado social que es la vida cotidiana, consultamos con...
Claves para conversar y mejorar nuestras relaciones
Por qué es bueno más conversación y menos texto para la salud emocional y nuestras relaciones.No hace mucho, cuando mi familia que vivía en...
Escucha a los demás
Vivimos comunicados y hablamos todo el tiempo, pero ¿Cuántas veces escuchamos realmente?
Cuando recibí el correo electrónico de Laura, una maestra de 42 años, en...
Así me enteré que voy a ser abuelo
Ante tal noticia, las reacciones y emociones de un hombre son muchas y muy distintas.La vida te da sorpresasHACE ALGUNAS SEMANAS fui a cenar...
11 claves infalibles para criar hijos responsables
Los niños llegan sin un manual de instrucciones. Nadie dice que será fácil, incluso todos los casos son diferentes, pero siempre pueden aprender a...
Cuando hay que dar malas noticias
Lo que una médica piensa, siente y sufre cuando tiene que enfrentar a un paciente y sus familiares con tristes noticias.Conocí a Burt, un...
Conectándonos
Según estos estudios científicos se pueden determinar los efectos físicos concretos que generan las relaciones humanas, ya sea entre amigos o con la pareja. Enterate...
Mi esposa cumple años
Para las mujeres, cumplir años es un drama. Santiago Varela cuenta la experiencia de un hombre que acompaña a su esposa y describe cada...