12 consejos para sobrevivir a las fiestas
Para las personas con diabetes, las Fiestas pueden ser el momento más difícil del año: banquetes grasosos y repletos de carbohidratos, horarios de comida...
¡Ahorrá dinero en las Fiestas!
Se puede ser festivo y ahorrar dinero. Aquí hay seis secretos para unas Fiestas excepcionales con bajo presupuesto.Salí a buscar ramas:Pintalas con aerosol plateado...
Claves para cocinar para una multitud
Preparar comida para amigos o una familia numerosa puede ser abrumador. Platos populares y planeamiento son las claves para el éxito.Seguí estas reglas simples...
Galanga: un secreto que alivia indigestión y náuseas
El sabor de la galanga es parecido al del jengibre, pero menos fuerte.Hay dos tipos de galanga: la mayor, originaria de Java, y la menor, presente...
7 soluciones para el dolor de espalda
Largas jornadas laborales, mala postura, bolsos o carteras pesadas... esto origina molestos dolores de espalda. Toma nota de los siguientes consejos para evitarlos.No pensamos...
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4 consejos de cómo conservar los nutrientes de los alimentos
Al no cocinarlos adecuadamente, los alimentos pueden perder sus nutrientes.Cocinar verduras frescas ayuda a liberar determinados nutrientes y productos fitoquímicos, que, de este modo, el...
¿Estás con insomnio? 5 claves para que puedas dormir mejor
Hacer múltiples tareas al mismo tiempo, conflictos familiares o económicos, problemas de salud, tener el dormitorio invadido por aparatos electrónicos.Te dejamos estos 5 consejos...
5 cosas que debe sacar de la heladera
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5 maneras de combatir el aliento a ajo
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