10 formas de prevenir afecciones coronarias

0
Los experto nos dan consejos para cuidar y tener un corazón más sano. Adopte estas medida para mantener una buena salud coronaria.1. Ingiera niacinaLDL, LDL,...

Secretos para mantener el cabello saludable y las uñas fuertes

0
Sencillos consejos para tener un pelo y uñas perfectos sin ir al salón de belleza. ¡Pruébelos en su casa!1. Lávese el cabello con enjuague...

Alerta calor: Cómo prevenir picaduras y molestias en la piel

0
El verano atrae a los mosquitos y una variedad de ellos transmite el llamado dengue. Consejos para evitar problemas asociados al calor.1. Evite las...

5 consejos básicos para mujeres deportistas

0
Si es mujer sabe que no todos los días son iguales para hacer actividad física: algunos cuestan más que otros. Escuche a su cuerpo...

Hierbas medicinales: aliadas en el alivio de malestares

0
Las hierbas y diversas plantas, además de dar sabor y de ser benéficas para el organismo por ser naturales pueden ayudarlo a paliar ciertos...

¡Rapiditos! 5 recetas con wraps o panes chatos

0
Existen panes planos de varias formas, tamaños y sabores. Son excelentes para un almuerzo liviano, como viandas o una cena rápida. Muchos se conservan una...

Almacenes orgánicos: una nueva forma de comprar

0
Atrévase a los comercios de barrio que venden productos saludables, vegetales y frutas orgánicos, cereales sueltos, pollos de campo y alimentos sin pesticidasEste nuevo...

5 comidas súper rápidas a base de huevos

0
Los huevos son un superalimento fundamental: se conservan fácilmente en la heladera, listos para combinar con ingredientes frescos o de la alacena y crear una...

Cómo comer fruta y verdura de manera más placentera

0
Aunque usted sabe que debe ingerir nueve porciones de frutas y verduras, la sola idea de comer tantos alimentos saludables le provoca náuseas. ¿Sabía que, en lo...

Trucos infalibles para no comer en exceso en un restaurante

0
Comer fuera de casa no sólo le puede dejar doliendo los bolsillos... también lo dejará con unos cuantos kilos de más. Pero no desespere y...
Secret Link