Cómo identificar, y superar, una conmoción cerebral
Golpes de la vida: Sabía que el 35 por ciento de los traumatismos cerebrales se asocian a las caídas¿Se golpeó en la cabeza recientemente?...
Café: sabías que te gusta, pero no por qué te hace bien
La gente bebe café desde hace miles de años. Recientes investigaciones indican que efectivamente podría protegernos contra el cáncer y la diabetes.La gente ha bebido...
¿Se la pasa mal sentado? Practique gimnasia postural
Mantener una postura erguida aumenta el bienestar, la autoestima y previene dolores y molestias. Intente hacer estos ejercicios frente a un espejo.PiesPárese con los...
En casa: practique estos simples ejercicios de Pilates
Este método de ejercicio es adecuado para todas las edades, y mejora la agilidad, movilidad y la resistencia. La práctica de Pilates, sutil pero poderosa,...
El paso a paso para hacerse la pedicura en casa
El cuidado de los pies es una parte esencial, en especial si se acerca la primavera y planea usar sandalias o zapatos abiertos.Materiales:acetona, crema...
En conserva: cómo preparar deliciosos pickles de cebolla
Si le gusta la comida con dedicación, estos pickles de cebolla podrán ser disfrutados despúes de mucho tiempo. Vale la pena la espera pues...
Paso a paso para hacer pan casero fácilmente
No hay nada como el aroma –o el sabor– del pan horneado en casa. Además, hacerlo es económico. ¡No hay excusas para no animarse!Para...
Trucos para aliviar el dolor de oídos
El dolor de oídos es comúnmente causado por una infección, o por un tapón mucoso por un resfriado. Pruebe con estos pasos para aliviar...
¡El salón de belleza en casa! Manicura en 8 pasos
8 pasos para lograr unas uñas francesas perfectas. ¡Uh la la! Glamour en casa.NECESITARÁ:Agua tibiatoallaalgodónquitaesmaltelima para uñasacondicionador de cutículasremovedor de cutículascortador de uñascrema para...
¿Qué cocino con berenjenas? Aprenda a hacer mussaka
La musakka? es un plato tradicional hecho a base de berenjenas, especialmente popular en la cocina palestina, turca o mediterránea.Para esta receta, puede usarse...