¿Por qué con la edad salen más moretones?
Claves para prevenir y amortiguar los golpes.Conforme envejecemos, la presencia de
moretones se va haciendo cada vez más frecuente. Si ese es su caso, no...
Sonreír: el paso hacia la felicidad
Una simple sonrisa puede ser el primer paso para sentirse feliz.Norman Rockwell creó algunas de las imágenes más icónicas de los Estados Unidos del...
Conmoción cerebral: más que un golpe en la cabeza
¿Se han minimizado los efectos a largo plazo de los traumatismos “leves”?
Daniel Bell, quien se crió en una granja en Kingston, Australia del Sur,...
5 datos sobre la risa que seguro no sabías
Amamos los momentos de risa, somos fanáticos de ese amigo que tiene un chiste para todo. Aprenda aquí cinco datos sobre la risa.Aunque sea...
Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
Cuando la tos persiste
Estas son las razones por las que puede tener ataques de tos frecuentes.Todo el mundo
tiene tos cada tanto, dice el doctor Matthew Stanbrook, neumonólogo...
Cómo evitar la dañosa autocrítica
Sin duda habrás oído decir que uno es el peor crítico de sí mismo. A continuación te presentamos una serie de maneras de silenciar...
50 ideas sencillas para reducir 50 calorías
Para mantener su figura y no lidiar con kilos de más, solo necesita llevar el control de las calorías diarias. Conozca esta guía que...
¿Qué son los dolores de cabeza?
Generalmente, no son síntomas de una enfermedad grave pero hay técnicas para aliviarlos.Para entender lo que son las jaquecas hay que tomar en cuenta...
Cómo prevenir calambres con una buena alimentación
Los calambres son espasmos dolorosos de los músculos, principalmente de las extremidades inferiores. Descubra qué alimentos ayudan a sufrirlos menos.Cómo controlar los calambres muscularesEntre...