Tips para mantener una dieta saludable
Qué productos elegir a la hora de seleccionar alimentos proteínicos y beneficiosos para tu salud.
Lechuga para todo
La lechuga es un sedante natural. Este vegetal...
Toda la verdad sobre la mayonesa
Pese a la mala prensa de este aderezo, una cucharada de mayonesa tiene menos calorías que una de aceite.
¡Adiós a la caspa!
Deshágase de esas desagradables escamas en su pelo con estos tips de tratamientos. Las estimaciones varían, pero entre el 10 y el 50 por ciento...
¡A ejercitarse! para ganarle a la diabetes
Ponete en movimiento con estas estrategias.Usted no tiene que escalar el Monte Everest para ponerse en forma; puede hacerlo en su propio barrio. Estudios...
Alimentos que debe evitar si no quiere tener caries
Evite las visitas innecesarias al dentista manteniendo una higiene bucal adecuada. Con constancia y disciplina se puede.Para mantener los dientes libres de cariesRemueva los...
Drogas y alcohol
Conocé los riesgos del consumo excesivo de alcohol y drogas recreativas.
El efecto varía según lo que se consume. Puede haber hiperactividad...
Piel saludable: tratamiento contra verrugas y ampollas
La mayoría de las verrugas no requieren tratamiento y se van solas en especial en niños. Sin embargo, esté atento si tienen algunas de...
¡Ránking de alimentos mágicos!
Conocé las propiedades de estos alimentos que ayudan a mejorar tu salud.AJO
Es probable que ya sepas que el ajo es bueno para el colesterol. Pero este...
7 hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Hábitos que le hacen mal a los huesos1) No moverseNuestros huesos están vivos,...
Té
El té es la bebida sin alcohol más popular; hidrata tanto como el agua, y es una bebida aun más sana.Al igual que el café, el té...