Protección contra la gripe y alivio de los resfríos
Para mantenerte saludable, seguí estos consejos.? Oí decir que no necesito la vacuna contra la gripe este año si me la dieron el año...
¿Qué son los carotenoides y por qué son tan buenos para la salud?
Los pigmentos que otorgan a las frutas su intenso color rojo, naranja o amarillo se llaman carotenoides. Si su dieta no los incluye, los...
Claves para memorizar con éxito
Se recuerda mejor lo que deseamos aprender. 7 claves para memorizar con éxito. 1. Interés y motivaciónSe recuerda mejor lo que deseamos aprender. El consejo es válido para todos:...
Dígale adiós a los dolores crónicos
Una forma común y efectiva de calmar el dolor que quizás usted no conozca.Frotar o presionar suavemente una parte del cuerpo dolorida no es...
¿Los hidratos de carbono pueden mantenerte libre de enfermedades?
Actualmente muchas personas han reducido su ingesta de hidratos de carbono para controlar su peso. ¿Es una buena idea? Depende. La mayori?a de los expertos...
¿Por qué la quemadura de sol aparece tardíamente?
¿Te preguntaste alguna vez por qué este tipo de quemadura suele ser más evidente 24 horas después de haber estado expuestos al sol? Enterate...
¿Qué tipo de persona sos a la hora de comer?
Leé el cuestionario y dependiendo de las oraciones con las que estás de acuerdo descubrí tu puntaje.Muchos de nosotros no comemos por hambre sino...
Factores de riesgo para tu corazón
No dejes la salud de tu corazón en manos del azar. Repasá tus conocimientos sobre los factores de riesgo y, luego, tomá medidas para...
Cómo solucionar y prevenir problemas intestinales
Para estar sano es fundamental no padecer en el baño. He aquí cómo evitar o solucionar problemas.Existen muchas y muy buenas razones para
cuidar su...
Con estos tips, no creerás lo fácil que es comer vegetales
Consejos rápidos y sencillos que le ayudarán a mejorar su ingesta diaria. Le damos los mejores tips de los expertos en alimentos y
de esta...