Salud

Estos sencillos programas aptos para realizar después de un infarto ayudan a realizar cambios en muchos aspectos.Cuando se desarrollaron por primera vez los programas...

¿Cuáles son las consecuencias de mascar chicle? Descubra lo bueno y lo malo de comer chicle.  Desventajas de mascar chicle 1. REDUCCIÓN DE PESO PELIGROSA El sorbitol...

Te presentamos algunas dietas y te contamos cuáles son los pros y contras de cada una.Primero, admitilo: entre más comida nos pongan enfrente, más...

Los carbohidratos gozan de muy mala fama pero son indispensables para obtener energía y conservar la salud y si los elimina de su dieta, corre...

Este ejercicio mental posee efectos analgésicos importantes.El ejercicio mental posee efectos analgésicos Es largamente sabido que los devotos de la meditación focalizada pueden controlar mucho...

Existe una diferencia entre lo excéntrico y lo preocupante. Como en años anteriores, a lo largo de los últimos 12 meses recibimos cientos de cartas de nuestros lectores en las que, con mucha valentía, nos contaron sus fobias, debilidades y hábitos extravagantes.

Algunas verdades sobre los multivitamínicos, que sirven como auxiliares pero no hacen milagros.A todos nos gustaría mantenernos sanos y fuertes con sólo tomar un multivitamínico...

Tips y consejos nutricionales para tener en cuenta a la hora de organizar tu dieta.Derribar los mitos (II) ¿Las carnes rojas son nocivas? ¿El azúcar...

Ser parte de una comunidad, sentirse valorado y darle un sentido a la vida es una de las formas de estar alegres y plenos.Piénselo:...

Primera entrega sobre "verdades" extendidas que no siempre le hacen bien a nuestra dieta.Decenas de mitos sobre nuestra nutrición recorren diarios, revistas e Internet....