Sonreír: el paso hacia la felicidad
Una simple sonrisa puede ser el primer paso para sentirse feliz.Norman Rockwell creó algunas de las imágenes más icónicas de los Estados Unidos del...
El chocolate amargo, rico en antioxidantes, ¡bueno para tu salud!
Gracias a los antioxidantes que posee, la ciencia nos ha dado grandes razones para comer a gusto el delicioso chocolate amargo. Agradezcamos a la ciencia...
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...
Conozca los beneficios y datos más interesantes de la cúrcuma
Qué tipo de enfermedades previene la cúrcuma ARTRITIS, ASMA, TIÑA, COLESTEROL ALTO, ECZEMAS, FORÚNCULOS, MAL DE ALZHEIMER, MEMORIA, CÁNCER, PSORIASIS, BURSITIS Y TENDINITIS. La cúrcuma...
Spa en casa: vapor, exfoliantes y mascarillas
Prepare estos tratamientos de bajo costo con ingredientes que tiene en la alacena. Consta de 3 pasos: vapor, exfoliante y mascarilla. ¡A relajarse!Si decide...
7 hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Hábitos que le hacen mal a los huesos1) No moverseNuestros huesos están vivos,...
Trucos fáciles y efectivos para tener una piel saludable
Inclusive si no heredamos un cutis perfecto, podemos sacar buen partido de lo que tenemos sin recurrir a productos de belleza muy costosos.Sabemos cómo...
Alzheimer: 13 síntomas que advierten sobre la demencia
Cada año, se estima que 350.000 individuos desarrollan demencia de inicio temprano en todo el mundo (antes de los 65 años). Stephen Chow sabía que...
Esta es la lista de vitaminas que le aportan grandes beneficios a su salud
Una alimentación diaria variada, es decir que incluya todos los grupos de alimentos, provee las vitaminas necesarias para mantenernos siempre saludables.¿Qué función tienen las...
¡Permitidas! Mitos y verdades de comer pastas
Dueñas de una mala fama, en realidad pueden ser muy nutritivas y de rápida digestión. Mitos y verdades sobre comer pasta. Las pastas, introducidas en...
