Un día en tu aparato digestivo

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Qué es lo que sucede dentro tu cuerpo y cómo es un día en la vida de tu aparato digestivo.Es muy curioso cómo un...

5 Vegetales que tenés que conocer, ¡y comer!

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¡Desayunar puede ayudarte a perder peso!

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A diferencia de las personas que suelen saltear el desayuno, quienes lo toman cada mañana tienen más éxito en la pérdida de peso.  Para...

Los beneficios de tomar café

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Durante mucho tiempo se han debatido los beneficios del café. Ahora han salido a la luz investigaciones que parecen indicar que este podría protegernos contra...

Ejercicio para su salud mental

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El ejercicio envía “moléculas de la esperanza” al torrente sanguíneo. He trotado para salir de la depresión posparto (dos veces); he recurrido a clases de...

Conmoción cerebral: más que un golpe en la cabeza

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¿Se han minimizado los efectos a largo plazo de los traumatismos “leves”? Daniel Bell, quien se crió en una granja en Kingston, Australia del Sur,...

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¿Ingerir azúcar puede ser peligroso?

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Resistí las tentaciones en el trabajo

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Quinua: ¿Alimento milagroso o moda?

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