Consejos para guardar y conservar los alimentos

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¿Heladera o despensa? ¿Cuánto tiempo puede quedar abierto? ¿Cómo sé si aún está utilizable? Seguí esto...Azúcar morenaGuardá estos cristales dulces junto con “amigos” para...

Un desayuno perfecto para perder peso

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Cuando necesites quitarte de encima los kilos extra que dejó el invierno, la solución comienza por la primera comida del día. Un desayuno adecuado...

10 consejos para cuidar la audición

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Primero, las malas noticias: una vez que se pierde audición, no se puede recuperar sin la ayuda de un audífono o dispositivo similar. Y...

La diabetes puede evitarse

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Adoptar hábitos saludables como caminar, descansar bien y alimentarse saludablemente puede frenar el aumento de la epidemia de diabetes, afirman los expertos.Si nada cambia,...

La salud a través de las etapas de la vida

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Conocé en qué debés enfocarte en cada etapa de la vida para contar con un mejor estado de salud pasada la edad madura.Algunas personas...

¿Dolor en la zona genital?

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Se calcula que afecta a una de cada tres mujeres en los Estados Unidos. De acuerdo con el Instituto Herman & Wallace de Rehabilitación Pélvica, en Seattle, dar a luz aumenta en un 18 por ciento el riesgo de contraer trastornos del suelo pélvico si se ha tenido un hijo y en un 32 por ciento si se han tenido tres o más.

Día internacional del Alzheimer: cómo prevenirlo mediante la alimentación

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Información para saber cómo prevenirlo, diagnosticarlo y qué rutinas saludables, como una alimentación acorde, pueden colaborar en la prevención.El mal de Alzheimer es una...

7 soluciones contra el dolor muscular

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Cuando aparece un dolor muscular, enseguida recurrimos a calmantes. Pero el ibuprofeno y la aspirina pueden, a largo plazo, perjudicar su salud.1. Buscar en...

11 vegetales que debés conocer, y comer

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¿Comés siempre las mismas verduras? Te presentamos algunas repletos de sabor y salud. Para que te animes, te ofrecemos una receta para cada una.Remolacha De acuerdo...

9 trucos para revivir las sobras

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Sobras... ¿otra vez? No vas a volver a escuchar esta queja una vez que pruebes estos nueve trucos para revivir las sobras.1. Carne renovadaIncluso...