Cómo comer fruta y verdura de manera más placentera
Aunque usted sabe que debe ingerir nueve porciones de frutas
y verduras, la sola idea de comer tantos alimentos saludables le provoca
náuseas. ¿Sabía que, en lo...
Cómo usar los antibióticos
Las bacterias presentan cada vez más resistencia a los fármacos, lo cual supone una seria amenaza a la salud pública.“Una caja de amoxicilina, por...
Remedios que sí funcionan
¿Estás preparado para la más original lista de remedios que curan sin medicamentos?Reír con amigos aumenta la tolerancia al dolor
La risa genuina y a...
Cuando el amor no basta
Una verdadera historia de coraje novelada.Lucas nace un frío día de invierno. El parto fue largo y agotador. Apenas puedo ver unos instantes a mi...
La meditación y sus beneficios para combatir el estrés
Tomarse todos los días un rato para meditar lo ayudará a descansar mejor, rendir más en su trabajo y ser paciente con los suyos....
Alcohol: ¿cuánto es demasiado?
La mayoría de los expertos coincide en que la cantidad de alcohol más segura es nada de alcohol.
Al igual que muchos checos, Lukáš Berný,...
7 recetas con verduras
Celebramos una nueva manera de comer regalándoles estas recetas con las 7 "mejores verduras". ¡A anotar!
HAMBURGUESAS VEGETARIANAS
Tiempo de preparación 40 min / tiempo de...
Arroz y legumbres siempre listos para un menú rápido
Combinando variedades especiales de
arroz y cereal, así como con legumbres enlatadas o de cocción rápida, pueden
prepararse deliciosos platos de cocción súper rápida.Variedades de arrozDe...
Usos y beneficios de los hongos medicinales
La variedad shiitake y maitake forman parte de un grupo especial de hongos medicinales que son conocidos como tónicos para la longevidad y como refuerzos del...
6 frutas y verduras que no sabía que tenían proteínas
¿Harto de los porotos? Pruebe estas alternativas vegetarianas que son igual de nutritivas, debido a su aporte de proteínas.
1. Semillas de cáñamo: 3 cucharadas...